血圧が高いようなので、 手首式血圧計を買ってみた。 コンパクトですぐに測れるのは とても...

録画してあった「ためしてガッテン」 を視ている。 テーマは「骨ホルモンの力」 骨は一見、...

ハムやチーズなどの保存食には、 一般的に塩分が含まれている。 日本人は生で食べるのが基本...

尿管結石で、申し訳ないことながら、 深夜に救急車のお世話になることに・・・ 結石は以前に...

結石は、依然として痛んでいる。 水を飲んだり、飛び跳ねたりしているのだが、 移動する気配...

腎臓結石の予防のためには、 シュウ酸の取り過ぎに注意する必要がある。 シュウ酸を多く含む...

認知症予防に、 水分補給と有酸素運動が良いそうだ。 特に、水分補給は、 のどの渇きを感じ...

「林修の今でしょ」でやっていた 脳梗塞の防ぎ方。 沖縄は全国で一番 脳梗塞になりにくいの...

久しぶりに体重を測ったら、 夏太りしていた・・・ 毎日バテ気味なので、 キャンディーなど...

朝起きたらすると良いこと。 昨日見たテレビでやっていた。 自分の意見も少し追加。 １）カ...