久しぶりに体重を測ったら、 夏太りしていた・・・ 毎日バテ気味なので、 キャンディーなど食べているのが いけないのだろうなぁ。 最近は、テニスも 全然できていないし。 暑い中２時間もテニスすれば、 だいぶ汗を出して身体が絞れるのに。 ちょっと対策を立てないとまずい。 まずは間食を減らすことからか。
