先週、あんなに “かたい決意“ をしたのに、もう、揺らぎ始めている。
教えられたとおり、朝、昼、夜 と、大好きな ご飯 を、 ３００＋２００＋１００＝６００ｇ にしたものの、
くうふくで、クーフクで、空腹で‥‥‥。 悲しくなる。
空腹は、鼻が異常に効き、お隣さんはカレーだね、その隣は焼き肉、こっちは干物を焼いてるね、と警察犬なみの能力です。
昨日は、長いブログを書いたため、家にいる時間が長くなり、決意を破り
まんじゅう、菓子パン、アイスキャンデー、チョコレート、バナナ それと、ご飯を、計量せずに食べました。
“欲しがりません、勝つまでは“
戦争を経験した人は、かたい決意の下、自分を抑え、お国のために尽くしてきました。
この、 ヘナチョコ根性 を、どう鍛えればよいのか！！。
プール仲間の、大正生まれの Ｈさん に聞いてみよう。
日頃から、 「あたしゃあ、死にびつつ やりゆうきにねえ。」
これが、彼女のくちぐせです。
さ、仕切り直しです。
とさの里 へ行って、ゲットしました。 まがりきゅうりと、小ナスは即、漬物行です。
お茶が切れたので、本当は、それだけ買えばよかったのに‥‥‥。 です。
２－３日前の新聞の切り抜きです。らくらくスマホ。
３キロ減ったらこれを買おう！
旅先から ○○ナウ をやりたい。それには、まずＰＣ力をつけなければ！！。
ガメ君、太りすぎはあごへ肉が積み、下を向きにくいよね。
とは言いつつ私もなんと自分に甘いこと
けんどお餅は買わんかな？
五つは食べ過ぎ！二つまでにしちょきネ
ま 一つ口にしたら歯止めが効かんなるのが悲しい性よねぇ
うん わかる
明日は手芸の日で行けんけどくりちゃん頑張って！
悪い性格です。
明日から、また、プール がんばります。
名刺を「10案」作り・・・
これ以上進めずストップしてますが
その内の1案
「会」の名前は未定ですが、代表は「くりまんじゅう」さんです
頑張りましょうネ（自分自身への決意も新たに・・・です）
腹のラードよ、飛んでいけ～～～。
間食しないでご飯いっぱい食べて下さい。その方が太りません。
身体を動かす為にもご飯を!! たまにご褒美(少し)
ありがとうございます。
そっか～、間食よりはご飯だね～。
と、即、楽なほうへ流れる性格なので、
もう一度、 フンドシ を締めなおして、がんばります！。