サプリメント

最近、サプリメントにはまってる。
試供品や「今なら半額」のような商品をよく買う。
先月まではセサミン、（これは1缶タダで試供品をもらった）
シジミのエキスは酒飲みによいのは知ってるが
酒量を抑えて今は、グルコサミンです。
10月に走るマラソンのため、この1ヶ月は
グルコサミン＆コンドロイチンを飲むつもりです。
長い距離を走る中でひざ痛の効果に期待しています…