バイク100キロ地点！

寛次、伸哉は8位、9位です。

寛次はきつそう。

伸哉は余裕あり。

ミッチェル、松丸は飛び抜けています。

後半が勝負です！
頑張れ！

バイクに入っています！

スイムが終わりバイクに入っています！

寛次はバイク五キロ地点を3位、伸哉は20位くらいです。

今は45キロ地点。
ミッチェル、西内、松丸が通過。

トップから５分遅れて益田、竹内、篠崎、寛次です。伸哉もすぐ後ろにつけています。

宮古島トライアスロンスタートしました！

いまスタートしました！

チームゴーヤー のメンバーも笑顔でスタート。

伸哉、寛次もよい表情でした！

ではまたあとで!!

いざ

いまから出発です！

宮古島・アルプス洋菓子店のバナナケーキ

宮古島と言えば・・・・・・
バナナケーキで有名なアルプス洋菓子店です！！！！

食感がフワフワでしっとりしています。

今日の夕方にバナナケーキを買いに行ってきたのですが、ラスト１個でした。
明日、明後日も売れ切れてしまうみたいなので予約をしておきました。

宮古島に来られている皆さん！
早めに予約を入れたほうがいいですよ！

話は変わりますが、お昼に体育館へ行ってみるとボランティアの方たちが明日、選手がゴールした時に渡す花飾りを作ってくれていました。


そして今年から計測を担当するネオシステムの皆さんも忙しそうに準備をされていました。


選手のみなさん、明日は思いっきり楽しんでくださいね！！！！！

宮古島に入りました。

宮古島に入りました。
昨日は大雨でしたが、今日は真夏です。

最終調整をしました。
朝にスイム。
軽くです。

寛次はその後にランの刺激。

伸哉は少しお尻に疲労感があるのでリカバリーです。
写真はスイム練習後の伸哉です。

チームゴーヤーからはエリート選手で寛次、伸哉が参加です。
一般の方も多く参加します。

沖縄県勢がトップテンの表彰台に２人入れるように頑張りたいと思います。
みなさん応援してくださいね！

宮古島の季節は真夏です！
向日葵がきれいに咲いています。


今回の遠征はもちろん愛犬チュラも一緒です。
１年ぶりの宮古の海でスイム練習です！


明日は携帯からブログを更新していこうと思っています。
レースの展開やゴーヤのメンバーの頑張りを携帯から更新しますね！
こちらもお楽しみに！

ＯＧＫヘルメット・モスロト アクート！！！

私が１５年前から愛用させて頂いているＯＧＫのヘルメット。

今年のチームゴーヤーのカラーはこれです！！！！
かっこいいですよね！

ＯＧＫのヘルメットは日本人の頭の形に合わせて作られているので帽子をかぶっているような感覚です。
おまけに軽い！！！

一度かぶってみてくださいね！
あまりの軽さに持つだけでも価値があると思いますよ！

さてこのヘルメットで今秋からレース開始です！

チームゴーヤーのみんな頑張っていこう！

普通の生活！

う～～～～～ん。

２月、３月といろいろありやっと普通の生活が戻ってきました。
これが普通なんだろうな～～～～～

と
思っているひまもなく、週末には宮古島大会です。

またバタバタするけどこれが楽しいんだな～～～～～！
楽しみ！

やりたいことができる幸せ！

今日はある人と久しぶりにゆっくり話をした。

じっくり、ゆっくり話をしたのは１年半ぶりになるだろうか・・・・・
お互いの近況報告や、今何をしているのかなどなど・・・・・

でも最後にはトライアスロンの話で盛り上がった。

そのなかでやりたいことをできている自分がいる事を確認できたし、幸せだな～～～と感じた。

私達も沖縄に来て９年目。
多くの人達に出会いました。

みんな楽しく生きていければいいですね！

スピードゲーム！！！

今日は今年から始めたスピードゲームの日！

スピードゲームとはバイクのタイムトライアル！

今回で４回目の開催となるがビックリするくらいタイムが上がってきている。
練習の進み具合がしっかりわかるのでとてもありがたい。

大人の参加者も乗り方がどんどん変わって上達しているのが見てわかる。

このスピードゲームは昨年末にマイケルトリーズといろいろと話をしている中で教えてもらった練習メニューです。

これからもこの練習でみんな成長してくと思います。

また来月も頑張りましょうね！

あと、今日の朝やけです！
きれいですね！

チームゴーヤー・スペシャルバイク練習！

今日は沖縄の北部でバイク練習でした。
宮古島大会へ向けて最後の距離走です。

スペシャルタフなコースで長く乗りました。
そんな中しっかり乗れたと思います。

ロング組だけではなくショート組みも力をつけてきています。
嬉しいですね。
写真は５０ｋｍ地点の朝日です！
橋の上には選手が走っています！
よ～～～く見てください！

さて今日は一般会員も参加しました。
また、今日初めて参加したタビス（アメリカ出身）が早朝に集合場所へ！

バイクを見てみると・・・・・・・
ピスト車！！！
えっ！
今日のバイクコースはハード！
走れるのかな？？？？？

おまけにサンダル？？？？
写真をじっくり見てください！


しかし・・・・・・・・・
５ｋｍの激坂も蛇行しながらみんなについてきました。
ビックリ！

また遊びに来て下さいね！

今日の午後は・・・・・・・・・

今日の練習は午前中のスイムで終わり。

約２ヶ月くらいドタバタしていたので家の中は散らかりっぱなし。
という事で今日はプチ掃除をしました。

やっぱりきれいなのはいいですね。

心が落ち着きます。
身の回りがきれいな時はいろいろなことが浮かびますし、イメージがわきやすくなります。

毎日を充実させるにはやっぱり掃除ですよね！

明日はバイクがメインです！
みんな頑張れよ！

トライアスロンチームゴーヤーの３姉妹！ と子供達！

チームゴーヤーの３姉妹、敬子、美雨、果林です。

今日はランのスピード練習でした。
３人似ていると思いませんか？

みんな頑張り屋でしっかり成長してくれています。
私・・・・・恵まれています。

そして、子供達！！！


走ることよりも基礎練習ばかりです。
笑顔！笑顔！笑顔！

この子供達も数年後にはたくましくなるんでしょうね！
じっくり時間をかけていろいろなことを伝えていこうと思います。

ビックラン！

今月１９日には全日本宮古島トライアスロン大会が開催される。

このレースには寛次、伸哉が参加する。

その大会へ向けての最後のビックランを今日行った！

距離、コース、スピード全てを高いレベルでした。

大満足！
と言いたいですが、大きなことは言わないようにしたいと思います。

でも、いままでの中では最高の走りができたと思います。
ロングのレースでは何が起こるかわかりませんのでゴールするまで慎重に行きます。

宮古島大会ではこの二人に注目してくださいね！

プロのこだわり！

那覇、新都心の『あしびな～ダイニング・どなんち』で打ち合わせしています。
いま沖縄で注目されている赤嶺書道か？にチームゴーヤーのTシャツをデザインしてもらっています。

私達は大満足な文字も『納得いかない！』と書くこと100作品！

よい作品ができました！

また紹介しますね！