世界標準技術開発フォローアップ市場展開

ガラパゴス化から飛躍:小電力無線IEEE802規格開発会議・・・への寄与活動拡充

「思秋期」「生まれてはじめて」「赤黄色の金木犀」「空に星が綺麗」「バラ・バラ」「Balla Balla」介護予防エクササイズ 

2020-10-16 11:05:48 | 連絡
岩崎宏美の「思秋期」
 
神田沙也加・松たか子の「生まれてはじめて」
 
フジファブリックの「赤黄色の金木犀」
 
斉藤和義の「空に星が綺麗」

 
ザ・スパイダースの「バラ・バラ」


Rainbows  「Balla Balla」 
 
 
〇介護予防エクササイズ 
〇誤嚥性肺炎予防喉エクササイズ、血管性認知症予防脳エクササイズ 
・「噛めない、むせる、舌が回らない…口の機能の衰えは寝たきり、死亡リスクを高めます」。「食事中に時々むせる」「硬いものが噛みにくくなった」と感じる人は、口の機能の衰えが始まっているかもしれません。はじめは些細な症状でも、放置すれば全身の不調を引き起こす可能性も。口から喉にかけての機能の衰え「オーラルフレイル」の原因と予防について、高齢者医療が専門の飯島勝矢先生に聞きました(構成=村瀬素子 イラスト=泰間敬視)
パタカラ体操:食べ物をスムーズに喉まで送れるよう、舌と唇の動きを滑らかにし、口の周りの筋肉を鍛える体操。パ・タ・カ・ラ、それぞれ使う筋肉が異なるので、どこを鍛えているか意識して「パパパ」「タタタ」……とそれぞれ3回ずつ続けて発音し=歌って=、それを5回繰り返しましょう。 パ・タ・カ・ラ発声「喉エクササイズ」普及促進 
https://news.goo.ne.jp/article/fujinkoron/life/fujinkoron-2468
・【歌う】歌って元気~パタカラ「ふるさと」 ~JOYSOUND FESTA コンテンツ紹介動画~
https://www.youtube.com/watch?v=ooGv_5If6GA
・発音練習〜五十音トレーニング〜
https://www.youtube.com/watch?v=J1lJxr1u0Bw



最新の画像もっと見る

コメントを投稿