６/２４(月)＃夏至３日＃満月２日#ライブカメラ＃東京湾最奥部・お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃釣り場＃タチウオ

[1] ライブカメラ＃東京湾最奥部・お台場海浜公園 ＃屋形船＃お台場ビーチ ＃フジテレビ遠景
https://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8

[２]東京湾最奥部の豊洲、浦安海域でタチウオの漁獲量が増加中・・・＃2023年01月22日＃脇本 哲朗／サカナ研究所
・・・タチウオ

は温暖な海域を好む魚といわれ、冷涼な海域の多い東日本では水揚げはあまり多くありませんでした。
東京湾でも以前は湾口に近く、黒潮の影響で水温が高いような海域でしか漁獲がありませんでしたが、現在は湾最奥部の豊洲や浦安といった海域でも普通に姿が見られています。
また、東京よりはるかに北の宮城や青森などの海域でも漁獲が増えているといいますが、こちらも近年海洋温暖化が著しいといわれている地域です。・・・
https://www.excite.co.jp/news/article/Tsurinews_tsurinews238543/

６/２５(火)＃夏至４日＃満月３日＃東京都・大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃よく乾く

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃０８:００発表
よく乾く

#Tシャツ

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なら3時間で乾きそう

[1.2]東京都大田区の天気予報
https://weathernews.jp/onebox/tenki/tokyo/13111/

６/２５(火)＃夏至４日＃満月３日#動画＃ライブカメラ＃東アジア・雲＃東京都・大田区・雨雲＃池上本門寺・羽田空港・風景＃多摩川・「感潮河川」呑川・治水監視

[１]気象衛星ひまわり

と可視赤外放射計＝赤外線カメラ

https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html

が撮影した東アジア上空の雲の動画サイト
https://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari

[2]雨雲レーダー＃東京都大田区
https://weathernews.jp/onebox/radar/tokyo/13111/

[3]ライブカメラ＃東京都大田区・池上本門寺風景
https://honmonji.jp/outline/livecamera.html

[5]【iTSCOMライブ配信】二子玉川 ライブカメラ LIVE Camera/ Tokyo Futako Tamagawa「多摩川」治水監視
https://www.youtube.com/watch?v=fndY3LREfdE

[６]ライブカメラ＃感潮河川「呑川」治水監視
https://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/sumaimachinami/douro_kouen_kasen/kasen/nomikawa.html

[６.１]大田区池上1丁目
https://map.yahoo.co.jp/address?ac=13111&az=MS4x&lat=35.57870&lon=139.70791&zoom=15&maptype=basic

[６.２]ライブカメラ＃東京都水防チャンネル [呑川】池上映像監視局
https://www.youtube.com/watch?v=f9qoq9eoSIg

６/２５(火)＃夏至４日＃満月３日#手のツボ押しで、リラックス＆リフレッシュ！

[1]古代中国が発祥とされ、東洋医学の思想から生まれたツボ。現在ではWHO（世界保健機関）でもその効果が認められ、2006年にはツボの位置や数に関して世界基準が確立されました。
東洋医学では、私たちの体に「経絡（けいらく）」というエネルギーの通り道があると考えられています。

[2]緊張をほぐし、気持ちを整える５つのツボ
[2.1]中衝（ちゅうしょう）:心臓やリンパ管などにつながる「心包経（しんぽうけい）」と呼ばれる経絡にあるツボ。
[2.2]労宮（ろうきゅう）:手を握ったとき、中指の先が当たる位置にあり、

自律神経を整え、緊張をほぐす働きがあります。
[2.2.1]5月21日（火） 07:37-07:42羽田美智子のいってらっしゃい「自律神経を整えるオマジナイ」「労宮＝手のひらにヒトの字を書いて飲み込む」「ジャンプ3回、肩上げ下げ3回繰り返す」
https://radiko.jp/#!/ts/LFR/20240521073700

https://www.1242.com/hada/hada_blog/blog20240524-318275/

[2.3]合谷（ごうこく）:「大腸経（だいちょうけい）」という経絡にあるツボで、大腸につながっています。

万能のツボともいわれ、押すと痛みを感じる方も多い箇所です。
[2.4]商陽（しょうよう）:人さし指の爪の付け根（親指側）にあり、こちらのツボも「大腸経」という経絡にあります。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

[2.5]内関（ないかん）:手首のシワから指３本（人さし指、中指、薬指）分ほど離れたところにあり、自律神経を整えるツボです。

押すときはツボのある方の手のひらを自分に向け、親指をのぞく４本の指で手首を支えて親指の腹で押します。

押す以外にも、人さし指と中指で下から上へやさしくさすってあげてもよいでしょう。
https://www.hitachi-hoken.co.jp/woman/health/p24.html

https://www.youtube.com/watch?v=qZVXnPnKXg8

６/２５(火)＃夏至４日＃満月３日#東京都・天気痛症状＃調査時間帯１～７時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合８３％

[1]頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

[１．１]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯０～６時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８３％、
他方
「😀普通」割合１７％
[1.2]6/25(火)の東京：午前中は晴れ間の出る時間があり、気温もぐんぐん上がり、最高気温は31℃前後の予想。
空気がジトっとしてかなり蒸し暑く感じられそうです。
午後は一時にわか雨の降る可能性もありそうです。
気圧は変動しながら上昇していき、変化の大きな時間もありそうです。

厳しい暑さが続きそうですので熱中症に注意してください。

[２]2024年4月9日(火)　医師・医療ジャーナリスト　森田豊２ 「春・・・の不調」春・・・バテの原因ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[3] 2024年4月29日(月)鳥居明1 「過敏性腸症候群」”5月・・・病”ー聴取４分ー
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[4]2024年6月17日(月)小林弘幸先生1「身の回りの”モノ”を捨てる＝自律神経改善」ー聴取4分ー
https://podcast.1242.com/morninglifeup/