【7月7日（水）の献立】

【鯖の味噌煮献立】
☆鯖の味噌煮
☆ナムル
☆豚バラ大根・・油不使用
☆春雨の中華サラダ
☆枝豆

鯖を食べない私と娘はビビンバ丼・

***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
豚バラ大根の大根だけ
春雨サラダ・・ごま油抜き
ひじき煮
りんご　バナナ

*デイ

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