【鮭のホイル蒸し献立】
☆鮭のホイル蒸し
☆すき煮
☆茄子と茗荷の酢の物？メモってる自分の字が読めない
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
すき煮 肉抜き
酢の物鮭のホイル蒸し（骨鱗なし）
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【鮭のホイル蒸し献立】
☆鮭のホイル蒸し
☆すき煮
☆茄子と茗荷の酢の物？メモってる自分の字が読めない
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
すき煮 肉抜き
酢の物鮭のホイル蒸し（骨鱗なし）
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【肉巻き献立】
☆肉巻き
☆キムチきゅうり
☆ひじきの煮物リメイクの煎り豆腐
☆枝豆
☆梅じゃこ炒飯
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
人参と小松菜の甘辛
炒り豆腐
巣こもり卵
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【豚のスタミナ焼き献立】
☆豚のスタミナ焼き
☆ひじきの梅煮
☆酢の物
☆冷奴
☆枝豆
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ
味噌汁
茄子と玉葱
肉以外おなじ つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【オムライスと煮魚献立】
☆煮魚 ハギの煮つけ・・旦那だけ
☆オムライス
☆とん平焼き・・旦那だけ
アボカドトマト
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
卵焼き
煮魚 たら
アボカドトマト
つぶしたり刻んだり
バナナ
【ネギワンタンと芋煮献立】
☆芋煮
☆ネギワンタン
☆モズク酢
☆枝豆
☆さくらんぼ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
だいこんばと豆腐
厚揚とにんじん
卵豆腐
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【ハヤシライスとホータレの天ぷら献立】
☆ハヤシライス
☆ほーたれ鰯の天ぷら
ちくわ チーズ揚げ
☆大根葉と豆腐の炒め煮
☆キャベツとササミのマヨポン
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
揚げ物以外は同じ
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【梅マヨチキン春巻き献立】
☆梅マヨチキン春巻き
☆三色和え
☆蕨と筍の卵とじ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
わらびと筍
三色和え
*デイ
【ビビンバ丼献立】
⭐煮魚 イサキ
⭐厚揚げ入り筑前煮
⭐キュウリとカニカマの酢の物
⭐ビビンバ丼…旦那さんはごはん抜き
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ビビンバの具
茄子味噌
厚揚げと野菜
酢の物
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【ハンバーグ献立】
⭐ハンバーグ
⭐玉葱と人参のめんつゆ炒め
⭐茄子味噌
⭐パスタサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
かぼちゃ
巣ごもり卵
玉葱と人参のめんつゆ炒め
焼きなす
デイ
【塩焼きそばと麻婆豆腐献立】
⭐塩焼そば
⭐麻婆豆腐
⭐大根のキムチ和え
⭐おでん
⭐枝豆
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
煮豆腐
かぼちゃ
キムチ大根
おでん
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【焼きそばとお刺身献立】
☆焼そば
⭐刺身
⭐おでん風
⭐枝豆
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
おでん
かぼちゃ
刺身
おひたし
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【イカ大根ととん平焼き献立】
☆いか大根
⭐とん平焼き
⭐かぼちゃの煮物
⭐冷奴
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
卵豆腐
かぼちゃ
大根
肉抜きとん平焼き
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【メンチカツ献立】
☆炊きこみご飯
⭐鶏と大根の煮物
⭐もずく酢
⭐卵焼き
⭐おひたし
⭐メンチカツ…旦那だけ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
根菜煮
もずく酢
おひたし
卵焼き
つぶしたり刻んだり
バナナ
デイ
【肉巻きフライ献立】
☆肉巻きフライ
⭐茄子の炒め煮
⭐キャベツサラダ
⭐厚揚げのキムチ挟み焼き
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
サラダ
茄子
ジャガ煮
野菜のとろみ
バナナ
つぶしたり刻んだり
デイ
【月一カレー献立】
☆カレー
☆ブロッコリーと卵のサラダ
☆めかぶ酢
☆揚げ豆腐の野菜あん
☆鯵の大葉フライ・・（市販）旦那用
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
豆腐のあんかけ
サラダ
じゃが煮
めかぶ
バナナ
*デイ
