一人の生活

今日から約一週間一人の生活です。
一週間も・・・大丈夫なんだろうか。
自炊しなきゃだし掃除も犬の散歩も・・・・
夜ひとりで家にいるのも怖いなぁ（ビビリなんで）。

最近ボーーーっと毎日を過ごしています。
観劇熱もいまは収まりつつありまして。。
本当だったら次はどこに行こうかな～なんて仕事の予定を見つつ
計画立ててるところなんでしょうが、どうもやる気が起きません。
今月は仕事も忙しいですし。
とは言っても京都には行く予定ですし楽しみにしています。
大阪にも行ってオペラ座の怪人とはしごするかは悩んでおりますが・・・
というかその前にボーっとしすぎて行くこと自体を忘れないようにしなくては^_^;
そう言ってる今もジーザスのチケットはいつのだったか覚えてない(^^ゞ
危ない危ない。

あーーー遠いところに旅に行きたいよーーー！！

NANA CAFE のベーグル

取り寄せしたベーグル、早速朝食として食べています。
今回取り寄せたのは　NANA CAFEのベーグルです。
今回は
・メイプルウォルナッツ
・森のおやつ
・スペシャルスモーク
・チョコチップ
を合計で8個注文しました。

まず最初に食べたのがメイプルウォルナッツ。



ちょっと焦がしてしまったーー（汗）
自然解凍したものをそのままトーストしてみました。




↑断面はこんな感じです。
NANACAFEのベーグルは練り込むタイプではなく巻き込むタイプです。
トーストすると皮は結構バリバリになりました、中は程よく詰まっていて
ムギュっとしています。
BAGEL&BAGELの方が生地がソフトでもちもちしていますね～。
でもこのベーグルのつまり具合はかなりいいですよ～。
くるみもたっぷり入っていて食べ応えあります。

そして今日食べたのが森のおやつベーグル

一見、プレーン？？って感じですが・・・



割ってみると具がいっぱーーーい！！



パンプキンシードがたっぷりで歯ごたえがたまらんっ！
ブルーベリーとクランベリーの酸味、溶けて汁状になったパームシュガーが
絶妙な具合で混ざり合ってます。
今回は表面を湿らせてレンジで温めた後少しトーストしました。
そしたら昨日のメイプルウォルナッツよりもっちりとした食感になりました。
次回もこの方法でやってみよーっと。

8個なんてあっという間に無くなってしまいそうです。

次に狙っているのは京都の某有名店。
来月京都に行く予定なのでお店まで行ってみようと思ってます。

新しいテレビ

私の部屋にもついに薄型テレビがやってきました～！
と言ってもテレビは殆ど見ないし、今まで置いていたブラウン管のテレビも
まだ5年くらいしか経ってなかったので、急いで買う事はなかったんですが
父が強引に・・・・買ってくれました(^_^;)
私の方が買ってあげてもいいくらいなのに、、申し訳ない。。



新しいテレビはまだ必要ないから！と頑なに断っていたんですが
勝手に注文していた父。
しかしいざ新しいテレビが来てみるとやっぱり嬉しいものです♪
HDD内臓なので便利ですしね。
これから説明書を頑張って読まなくては。。


明日のお昼、博多座に行ってきます！
手持ちのチケットも残り2枚となりました。
スペシャルキャストの分は持っていません！！
当日券頑張ろうか迷い中。
やっぱ見とくべきだよなーーー。

しあわせ～～♪

食欲の秋ですね～食欲の秋ですねぇ～～～
体重は増加気味～（汗）

ネットで取り寄せた甘栗です！
スーパーやコンビにでは剥かれたものが売られていますが
私は殻がついたままのものを買ってます。
剥かれて売っているのはちょっと柔らかくなってますよね。
私はあの柔らかいのより殻付でちょっと歯ごたえがある方が好きなんです。
熱いお茶をすすりながら食べる甘栗はたまりません！
春になるまでガンガン食べまくる予定です♪



来週には別の取り寄せ品が届く予定です。
届いたら写真アップしますね。

・・・・・・・・・・・・

夏は暑さで食欲がなくなるのですが涼しくなると一気に食欲旺盛になり
本当に困ってしまいます。
こうなったら食べるのはしょうがないとして、その分身体を動かそう！
ってことで、ウォーキングの距離をいつもの3倍にしたところ。。。
膝を痛めてしまいました(T_T)
昨日は階段の上り下りはもちろんですが普通に歩くのもつらいくらいでした。
こりゃいかん、と本日は歩くの止めたのですが大分痛みは治まりました。
いやーーー年々身体が弱っていくのが自分でよくわかります（哀）
無理はいけませんね。。。
いちばん身体に負担がかからずに大きな効果がでていたのは
水中ウォーキングでした。週に3度は通っていたんですが、悩みの下半身が
すっきりし身体の疲労はあるもののどこかを痛めることは全く無く。
水の中は楽しいし本当に理想的なダイエットができました。
また行こうかな～と思うのですが、しばらく行っていないと
水着を着るのにものすごく抵抗があるんですよね。
ある程度痩せてからじゃないと行けないわ～。もう若くないしね(^_^;)
しばらくはウォーキング＆岩盤浴で頑張ってみます。

蚊めっ！！！

こちらはまだ蚊がいます。
蚊取り線香、ストックなくなったのに・・・
夜寝てる間に刺されるのがいちばん腹立ちます。
今も今から寝ようかというときに3箇所刺されました(ーー;)
痒いよ～眠れないよ～。
もうカンベンしてよ。10月だよ。。
今年秋は無しなのか？

いつまで半袖・・・

いや～～今日も暑かったです！
もう余裕で半袖。
今日は買い物に行ったんですが、ノースリーブ着てる人がゴロゴロいて
なんか‘夏’って感じでした(^_^;)
湿気がなくてカラっとしてるだけまだいいのですが・・・
30度だもんねぇ。。
早く秋になってくれよぉ～～～！

今日は久しぶりにたくさん買ってきました～。
秋～冬用のパンプスにブーツ、スカート、バッグetc...
ブーツはロングとショートどちらにしようか迷ってしまいました。
連れに「どっちがいいと思う？」と聞いては履き替えて・・・
最後にもう一回ショートブーツを履いて鏡の前に立ったら
近くの椅子に腰掛けていたおば様二人が私を見て

「短いほうがいいねぇ」
「そうやね、短いほうがいい！」

と言っていたのでショートにしました（笑）
新しいブーツ早く履きたいけどもうちょっと先かな～。

ちょっとお休み

明日から月曜日まで出かけるのでブログはお休みです。
来週は観劇ラッシュです。
レミゼ×3、マンマ×1、4回観てきます(^_^;)

先週の金曜日は早退してトークショーに
明日は早退して関東へ
来週の金曜日は休んでレミゼへ・・・
今日上司と「私、来週の金曜日も休ませてもらうんです・・」
って話をしてたら、突然上司が
「giraさん、何かのおっかけでもしよーとーー？」

えぇぇーーーっ（ちょっとドキッ）！！？？

ちょっと焦りました(^_^;)(^_^;)
いや、別におっかけしてる訳じゃないけど、全く違うとも言えないし・・
それに何故突然こんなこと言い出したのさ＞上司

「お、追っかけって・・・何ですか？誰の追っかけですか？
というか急にどうしたんですか？」
とちょっと慌てながらも平静を装って質問すると、
どうやら上司の知り合いの娘さんが誰かの追っかけをしてるらしく、
しょっちゅう飛び回っているそうで。
給料もその追っかけに注ぎ込んでいるそうなんです。
その話をしたくて私に冗談交じりで↑のような事を言ったようなんです。
でも、実は私も似たようなものだなんて口が裂けても言えないので
「へぇ～～～！凄いですね～～。でもお金が勿体無いですよね～」
などと言ってしまいました（笑）
しかし焦ったなぁ～。
最初は「何故上司は知っているんだ？！」とマジで焦りましたから(^_^;)
家族は私が舞台を観ることを知っていて時々は劇場に行っている・・・
くらいに思っていてここまで通っているとは思ってないはず。
泊まりで遠征するときも特になにも言わないので。
それにこんなに観てるなんてちょっと言えないわ。。
本当はもうちょっと回数減らしたいんですけどね・・・
いつまでこのミュージカル熱が続くのか自分でも分かりませんが
まぁ楽しめる間は楽しんでおこうと思います。

ダイエット

前回の日記で食欲が無いということはお話しましたが
おかげで体重が2㎏減りましたヽ(^o^)丿
この勢いにのってこのままダイエット頑張ろうと思います。
朝晩は涼しくなってきたのでウォーキングも楽になりますしね。
目標はあと－3㎏です。
これから食欲の秋、涼しくなると食欲もアップしますもんね～。
私、黙っていたらいくらでも食べますから(^_^;)
気をつけないとすぐに太ってしまいます。
1㎏痩せるだけでも、ものすごーーーく苦労するのに1㎏太るのは
本当に簡単。あっという間に増えてしまいます。
いやしかしまぁ私は年中ダイエットしてますね～(^^ゞ
あぁ、哀しき万年ダイエッター・・・

明日も仕事でーす！

明日は久しぶりの土曜日出勤。
月末月初の仕事が増えたので、ちょうどこの時期に休みが重なると
休み明けが大変なことになってしまうのです。
なので明日は自主的に出勤です。
休日出勤なのに何故か嫌ではありません、憂鬱でもありません。
逆に喜んで出勤しますって感じ。
だって振替休日取れるんだもん！
9月は予定がちょこちょこ入っているので振替休日は
半日ずつ2日間に分けて取る予定です。
そのうちの1日を7日に当てようと思っています♪
べっしーの為に明日は頑張る！！
休日出勤だから気が楽だし、のんびり仕事してきます。

さぁ、いよいよはじまりますね、レ・ミゼラブル博多座公演。
もうキャストの方々は福岡入りされているのかな？
あぁ嬉しいな～～～～！
マイ初日は9月8日、もちろんべっしーバルの日です！

皆既月食

本日は皆既月食ということで、久しぶりに夜空を眺めました。
赤くなった月を見ていると周りにある星も目に入りました。
星を眺めるのも久しぶり。
瞬く星がとても綺麗でした。
そんな星を眺めていると、シュッ・・・と流れ星が！
流れ星なんて何年ぶりに見ただろう？
20分程外で空を眺めていたのですが、犬がべったりくっついてきて暑い暑い(^_^;)
しかも蚊にさされまくり(ーー;)
でも夜空を眺めるのっていいですね～。
気持ちが落ち着いてリラックスできます。

デジカメではあまりきれいに撮れなかったけど
何枚か撮ってみました。



写真の真ん中よりちょっと下あたりにある赤い○が月です。
私、今回初めて皆既月食を見たのですが、本当に赤くてびっくり！
神秘的でした～
拡大↓



肉眼では綺麗に見えていましたが、デジカメで撮るとこれが限界でした。

しばらく経つと・・・



拡大すると・・・



少しずついつもの月に戻っています。

今日は久しぶりに夜空を眺め癒されました。