今日は色々忙しく動かなければなりません。でもやっぱり最優先で走りたいのです。だから朝は４時３０分に起床しました。トースト１枚を食べていざ泉の森へ。
今朝は５時にスタートしました。外は雲っています。なのでまだ薄暗いです。そしてとても蒸し暑い朝です。泉の森は更に薄暗かったです。でも昨日あった水溜りが綺麗になくなっていて、走りやすかったですね。５時台前半はまだ散歩の人の数も少ないのですが、５時半を回って６時近くになると結構な人が出てきています。
森の中では㌔６分ちょっとのペースで８周、今朝も園名石前経由の１周が１．５ｋｍコース、しましたが、蒸し暑く全身汗びっしょりになってしまいました。そしてまたまたシューズの中まで汗でぐっしょりです。自宅からの往復を入れて合計１５ｋｍを１時間３３分２４秒。
６時半過ぎに帰宅し、シャワー、水分補給など。今日は次男のハンドボールの練習試合が大和スポセンの体育館で９時から午後３時まであります。集合が８時なので、７時３０分に家を出て次男の友人をピックアップしスポセンへ。昼間家内が応援に来るそうでその送迎もする予定です。そして３時のお迎え。
汗でぐしょぐしょのシューズ洗いをし、お盆にキャンプを予定していますが、しまってあったテントやタープ、寝袋などを干します。ただ天気が快晴ではないので明日にしようかな？などなど今日はまだまだやることがてんこ盛りの一日です。楽しい日になりそうです。
