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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ
玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々
汗が出ないが緑茶
2024-08-06 21:41:21
|
穀物菜食
車で移動、エアコン
つけっぱなし。
汗は出ないが、やたら
喉が渇く。
熱い緑茶の次は、ぬるい
ノンアルコールビールが
泡立って喉越しさわやか。
夕。
自家製有機もち玄米、
なすと玉ねぎの有機
醤油汁、海の精玄米味噌󠄀、
自家製しその梅酢漬け。
夕のニ。
同じものを追加。
午前、午後、夜。
有機緑茶1Lと0.5L
ノンアルコールビール1缶。
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玄米と野菜ですごしています。有機栽培(無肥料、農薬不使用)をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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