風が食欲増進

トラクター内で水筒の

熱い有機緑茶を1.5L、

家で熱い濃いわかめの

海の精有機玄米味噌󠄀汁を

4杯0.6L、さましながら。

冷や麦二人前を夕食で。

夕のニ。

夕の一、昼の一。

2杯ずつ。

昼のニ。