うどん、ならうどんで三食
少食が続く
主食 : 副食 =2 : 8
快腸、何もない感じ
草刈り機のカバーが広がった
桃を植えて
トラクター草刈りで大部分、電動草刈りで蛇口周り
おだがけの玄米をありがとうございます
玄米と野菜ですごしています。有機栽培（無肥料、農薬不使用）をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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