体脂肪

こんにちわ管理部の狐崎です。
ジムに通い久しぶりに体脂肪を図りました。
結果は１６．２％！！
全盛期より増えていたものの何もしてなかった割には良かったと思います。
シングル目指すのはとてもきついんで１０％に近づけていきます。
全盛期は１１％台です。
頑張ります。