寒いですね。

こんにちわ　ちゃむです。

本当に寒い日がつづいております。

今年は比較的暖かかったので、最近の夕方からの冷え込みには体がびっくりしています。

私は寒い日は熱燗をのんで体を温めます

熱燗には体を温める作用だけでなく、代謝をよくする効果があるようなないような。