09/22日 水曜日/大安 ...体感は...風アリアリ・いい感じ!! サンセット/オレンジが綺麗な...!!! そんな 江戸東京 空の下より 発信です。
昨日は..!! フルスペック...であった。
【バックエクステーション前を向き椅子に座り手を後ろに腕立て30回 ∔ 腹筋30回 ∔ ノーマル腕立て30回 ∔ ヒンズースクワット30回 ∔ 水中ウオーク75m ∔ 100m/クロール】
× 3セット!!! 辛かったぁぁぁ....。ウェイト...マイナス1.2㌔。
本来ならば....消費カロリー ― 摂取カロリー = Complete!!!
B級酒場...昼呑みだが!!! 蕎麦が食べたい!!! 堅気に...腹に入れて...呑みを防ぐ。
ガースー同様に!!! 姑息な手段で....対応を!!! ( *´艸`)
かき揚げ/蕎麦!!
柚子七味....in !!
茹で上げに...遭遇!!!
歯ぬかりもなし....喉越しアリアリ/喉越しを感じられるのは...日本人だけである。
蕎麦鑑定士/保持者!!! ¯\_(ツ)_/¯༼ つ ◕_◕ ༽つゥゥゥ事!!!
ルービー....や!!! 蕎麦の喉越しは...本当に日本人だけでアリアリ。
日本人に...生んでくれて!!! 感謝ですぅぅぅぅぅ!!!!!