頑張り

「頑張らないこと。」これが課題だ。誰もが頑張って生きている。
しかし、自分は頑張らないようにしよう。退院前に「退院しても無理をしないように生活しよう。」と
自分自身宣言したが、頑張る本能が生きている。
最近調子が良いこともあり、今日もリハビリを頑張って、捕まり歩きを二往復してしまった。
午後は、介護のサービス者会議もあり、疲れのため夕食前に眠ってしまい、夕食が2時間遅れ20時となった。
夕食後も又、2時間ほど眠ったため眠れなくなり、今これを書いている。
調子に乗って頑張り過ぎないこと。いつものリズムを守ること。

茜平

マウントあかね宿泊(1/25)翌日あそぶ

日時: 2014年1月29日 7:10:36 JST
件名: 茜平

体調よし！

今日(1/28)は体調の良い日で有った。
早朝ベット内で3～4日分の日記を書いた。
そのご、いつもはタオルをもらって顔を拭いているが、一人で車椅子に乗り洗面所へ行って顔を拭いた。
車椅子に乗っていては、背丈が低いので顔を洗うことは出来ない。
午後は、入浴があり、その前に車椅子での洗面所への出入りを訓練したが、ドアが狭いけれど問題なく出来た。
1／22に続く2回目の入浴も初回同様問題なし。
朝の洗面から昼食後まで、車椅子てパソコン操作等をして過ごした。
14時の入浴前に少しベッドで休んだが、入浴以降21時頃まで車椅子で過ごした。
車椅子生活最長記録日であり、ADLは確実に向上している。
午後には、ケアマネが来た。明日もケアマネ、ヘルパー、レンタル業者が打合せで来る予定。
夜ベッドに入ってからもipadで調べもの。眠れなく成ってしまった。