ジョギング再開

今年１月よりジョギングを再開した。

物事を継続することにより、進歩していることを感じられる満足感を持つ。

早足がすごく軽く感じる経験をし、以前とは違う身の軽さを感じる喜びがある。

遠方でのマラソン大会へ参加する楽しみがある。

日々の生活の中で、楽しみ、喜び、満足があれば幸せといえる。