入院ドッグ終了

・CT肺がん検診もオプションで受けたが結果は約3週間後に郵送で来るそうです。

・血糖値、糖負荷試験はブドウ糖を飲んでから1時間後、2時間後とも異常なし。

食事をしないで検査の連続でした。少しはダイエットになったかな？

管理栄養士による栄養指導を受けた。

体重・身長から1日に必要な熱量（カロリー）を算出。私は2,160Kcalだった。

塩分は男性で9.0gだが・・・・摂取量を計算するとオーバー気味です！