ソフトボール・ピッチングフォーム改造中!!

本日はのち

現在の気温0度！
一気に冬の様相です。（雪は積もってないけどね）

2週間も更新していなかったら冬になってしまいました。

東八幡平付近の木々の葉は落ち、
徐々に水墨画のような景色が広まりつつあります。



何かと忙しかった11月上旬。

娘ソフト部のバット納めも済み、一段落かとい思いきや、
やはり来年の中総体に向けた、個々の日々の努力の始まりです。


親として、一緒に遊べるのも後1年！
悔いを残さぬ自主トレシーズン・インでございます。
（山にはあまり行けんかったなぁ～、今シーズン）


さてさて、新人戦の後、ピッチングフォームを確認したところ
主に3点の課題が見えました。

①体重移動が行えていない
②左足のストッパーが効いていない。
③上記結果よりリリース時の体の上下動が発生し、コントロールが定まらない。
　（球が浮く感じね…）

上記課題を3週間の自主トレで改善!!　…したつもり。


以下、現在のピッチング・フォームです。





右足の蹴り出しと、左手のリードを大きくし、
前方への移動を意識し、




左足をロックし、前方移動＆腰（体幹）の捻りを腕の推進力に乗せる。（…つもり）



しかしながら、このフォームで投げられるのも30球前後…
足腰がついてきません。

下半身と体幹の強化も、この冬の課題となりそうです。


正直、私も素人なのでピッチングフォームに関して、
ご意見やアドバイス等、頂ければ大変ありがたく存じます。


さてはともあれ、練習あるのみですな。

そう言えば練習場所もままならない八幡平市の状況。
（地区体育館、小学校体育館は工事中…）


そんな中、いい所を発見、
元ゲンデルランドの屋内グランドゴルフ場。（屋根照明付きで土が敷いてある）

現在は使用されておりませんが、
このような規模のものが二つも!!

屋内練習場には持って来いじゃないですか、
市内の野球部、スポ少、サッカー、テニスも使えそう。

市で買い上げて整備、貸出ししてくれんかなぁ～、
利用者いると思うけど。

資金があったら、私がクライミングジムでもやるのだが…


夢も語ったし、
さぁ～て、明日に備えて寝るか。