腹ごなしのロード・トレ ♪

本日は時々霧雨、
気温が一気に下がって20度前後、
流石、八幡平市です。

平日なれど午後15：30からfreeDay。

昨日は1日大雨で外活動はムリ、身体動かせなかっかたらね、
食べたご飯の消化が進まない感じ（…って、どんな感じやねん！）


で、肌寒い中、ロードバイク・トレ。

松川温泉まで登ろうかと走り出しますが、霧雨が気になる。
山に行ったら濡れるね、これは。

というわけで、街に下って山周りで帰るコースといたしました。

282号バイパスのセブン交差点まで降り、北上。
松尾八幡平駅を過ぎ、左折して安比高原レインボ―ラインまで山登り。

結構、登りがキツイ！　息が上がる!!


途中、長者屋敷清水で一息。


湧き水がtチョ～旨し!!



ここはアテルイの里らしいね、
小学校学習発表会劇を思い出します。



一服後、まだまだ続く登り…

途中のワサビ園のPhoto

春の葉ワサビは絶品でしたな。

で、レインボーライン合流（振り返りのPhoto）、


後は、下るだけの快適ロード。


コース全長は34㎞、登ったり降りたりの高低差370m。
所用時間は90分と、まぁまぁのトレ―ニングとなりました。


さぁ～て、腹も減ったし、酒飲んで飯食うかぁ～　♪
（今日は全開で消化しそう）

ダブルヘッダー『久慈渓流』遠征の巻！

本日午後はのち、
夜になって雷様とポツポツにわか雨。

午後まで天気が持ちそうなので、
今シーズン2度目の久慈渓流に遠征！

11：00、日野沢川合流点よりやや下流から入渓、
最近トンネルでショートカットになったところ。

いい雰囲気ですなぁ～
90分車を走らせても来る価値がございます。


第1投からパツッとした明快な当たり多数！
相変わらずチビヤマメ君が多しです。


ここは流心＆駆け上がりでは当たり無し、
日陰の落ち込み、たるみで当たり多数。

チビのくせに丸のみするから～、もう、　ブドウ虫がどんどんなくなります。


日向で釣っているとさすがに30℃オーバー、しんどくなってきます。
釣り上がっていくと、気持ちの良さそうな日陰ポイント。


ポイントだらけよね、ウキウキで竿を振ると、中型の当たり！

（流れの中にヤマメ君のお顔、見えますかね？）

21～22㎝かね、

綺麗なパーマークね、


遡上可能なところまで上り、本日納竿13：00
タイトル画像の淵チョイ上流から藪こぎ、そして国道281に出て終了！


やはり久慈渓流は美しくて、良きかな～♪

朝イチの松川ヤマメの巻！

本日は、多分これから

今日も30℃オーバーの予定、
昨日は蒸し暑かったねぇ～、盛岡で34℃は久々。

真昼間の釣りは少々しんどいので、今日はRANの時間を釣りに当て、
5：00Just！　いざ、松川山橋下へ、

この間ヤマメ君をバラシたポイントでリベンジ。


しかし、足後多いね～今年は。
ハイプレッシャーに拍車がかかっている様子です。


何度かポイントに振り込むと、ガツッとした明快な当たり!!
ピシッと合わせると、グイグイ走り出します。

おぉ～、松川ヤマメのいい走りです。
ラインを切られないよう、久々に一緒に河原を走り下ります。

緩やかな流れまで誘導し、竿を立て慎重に取り込み。

こいつです。

分厚い、鼻の曲がった大型ヤマメ君!!
つい、「おぉ～、すげぇ～」と声が出てしまいます。

その後、次のポイントではヒットするも針に乗り切らず、痛恨のバラシ!!
ハイプレッシャーでも朝は反応がイイね、

続いて落ち込み泡の下でグイッとイワナ君の当たり。
上の木が被っているので竿は立てられず、竿を寝かせ引き釣り出す感じ。

これです。

26㎝の黒々とした岩魚らしいイワナ君。

早朝90分のホーム松川釣行は大変楽しめましたな。

帰宅してヤマメ君の計測、

32㎝!!　祝尺オーバーでございました。


さぁ～て、今日は1日freeDay、
どこ行こうかねぇ～、ワクワク!!

旬のひやおろし『秋櫻』純米

本日は、

残暑厳しき折、皆様いかがお過ごしでしょうか…ってな日々。

今年は疲労を抜きながらのトレーニングが功を奏し、
足の故障（肉離れ）も今のところなし。

1日～2日を空けてのRANもしくはLoad Bikeは体に合っているよう。

本日は朝RAN
いつもながらの温水路コース風景

チョ～涼しくて爽やかね、

田んぼの向こうに牛さんとお山の風景。

のどかやねぇ～

朝晩涼しくなったこともあり、
コース脇にはワラビの2番手がそこかしこ



一仕事終え、
残暑厳しき夕暮れには、旬の「ひやおろし」が似合います。

本日の日本酒はこちら、

富久長『秋櫻（コスモス）』純米ひやおろし
広島は安芸津、今田酒造のお酒、女性杜氏で有名な蔵ね


八反錦の60磨き純米
初体験です。…もう半分無いけど。

辛口で、とっても優しく綺麗なお酒、
何にでも合いますな、これは。
ファンになりそうです、この酒質。


走って、ペダル回して、仕事して、旨い酒を一献。

暑さに負ける気がしない、今日この頃です。
（自信過剰には御用心、御用心！）

APPIレインボーライン・トレの巻！

本日の午後も、
さてさて、本日2度目の更新。

15：30～17：30までの2時間freeDay、
午前中は沢だったかんね、
午後はロードバイク自主トレ。

岩手山の疲労も抜けた様子ですので、今日は登りにチャレンジ。

『安比高原レインボーライン』を走ることに。

自宅からアスピーテを通過し、松ちゃん市場からAPPI方面へ、
( (￣∇￣;)ハッハッハー、ジモティーじゃないと解らんよね）

片道16㎞、登ってこいのコース、高低差350ｍぐらい、
思ったほど無いんだね、高低差。

松ちゃん市場付近から、これから上るAPPI高原（前森山）方面を望みます。


登りっぱなしなれど、比較的余裕で一息、
かつてはスキーハウスもあった、セカンドAPPIコースを望みます。


45分ほどでAPPI高原到着！

なんか、イベントやってるみたい。

ちょいと休憩がてら『ソフトクリーム』でもと思い、牧場方面へ移動、
しかしながら、Caféはすでに閉店時間!!

仕方がないので、釣堀ハウスでドリンク購入、
しばし休憩。


結構、お客さん来てるね、
まぁ、屋外だから密にはならんし、気持ちはよいし、
子供は喜ぶであろうなぁ～


で、帰りは下りがメイン、
眺望がよろしい『アセ沼橋』でPhoto！


気持ちが良いね～

帰りは30分、
休憩入れてトータル90分で32㎞、
眺望もよいし、良いトレーニングコースですな。

あぁ～、毎度ながら、本日もビールが旨し!!

ではでは！