夏日の早朝夏ヤマメ

本日も
連日夏日更新中！

でも朝晩は涼しいからね、お山だから
今も外の気温は22度ぐらい、窓開けるとナチュラル・エアコン


なので、釣りは朝早くがキモ
汗かきながらウエーダー履くのもヤダし

5：30松川山橋付近から入ります、

そんなこんなの様子を動画でどうぞ


山橋付近はハイプレッシャーなのか当たりは全くなし！
今年は当たり遠いよね

そういえばサギをよく見るけど
お魚食われてんのかね？

ここでも自然界のバランスが変化しつつありますな


そんなこんなでも、何とか釣り上げた9寸がこちら

久々の夏ヤマメ君との御対面、うれしいね～
のんびりと、やり取りを楽しめました


帰りしな、橋の近くの野菜直売にお立ち寄り

100均ね
（巷では高級野菜の玉ねぎも3個で100円）

で、「インゲン」と「ピーマン」、そして「オクラ」の夏野菜3種をお買い上げ
夏はなぜかピーマン食べたくなるよね


さてさて、明日から8月
コロナも何のその、盛岡では『さんさ踊り』開幕でございます

気合い入れていきましょ～

ではでは～(^^)

旨い刺身でグイっとbeer

本日は、
連日の夏日、岩手も結構暑いね!!

午前中はお仕事、午後はZoom会議、
15：00まで屋内缶詰の週末Saturday！

せっかくの夏の土曜の夕方、
『このままではあかん!!』という訳で、涼しい所で夕食Time


盛岡は三寿司総本店で旨い刺身でグイっとbeer



本日は予約無しの飛び込みなのでカウンター
いいねぇ～、寿司屋に来たって感じ

刺身盛をつまみながらの一杯は堪えられませんな

で、今日の逸品『生岩ガキ』


う～ん、ミルキーでございます
一口では食べきれんね


ここ　三寿司総本店　はコスパに優れる人気店

もうすぐ「さんさ踊り」も始まりますし、
盛岡にお越しの際にはぜひお立ち寄りくださいませ


しかし、夏の夕暮れは街を綺麗に見せるね



ではでは～(^^

『夏～っ！』て感じの朝風景

本日は

梅雨も明け、夏がやってまいりました。
いいねぇ～、この暑さ　「夏～っ！」て感じ

晴れると明るいので5：00には目が覚めます
で、お決まりの朝活

左脹脛の肉離れも治癒した感じ、
…あくまで感じ
こないだの八幡平ロード・トレでも違和感なし


じゃ、走るか！

いつもの温水路コース

夏ねぇ～

コース脇も夏でございます


軽快に走っておりましたが、
温水路下り終盤で、また左脹脛にピキッと違和感

…う～ん、またやっても～た
肉離れ再発

走れないのでここからはWalk
痛てぇ～なぁ～、チキショ～

気を取りなおし夏のお山の風景をパシャリ！



ワラビの穂先に止まるトンボの風景も良いね



朝の瑞々しいアジサイの風景

夏の朝ねぇ～


下界は靄がかかりこれも夏の朝の風景

高原地帯ならではね


痛めた足は痛いけど、気持ちの良い朝の時間を過ごせました

まぁ～　そのうち治るっしょ


ではでは～(^^

日曜らしい夕方cafetimeの巻

本日もときどき
結構ムシムシしてきましたね
北東北も梅雨明けマジか（あえて…ね）の雰囲気

で、昨日ロード.トレの後のcafeのご報告

盛岡クロステラスに入る『4番目の珈琲店』

お初です

「老舗コーヒー専門店 機屋のカジュアル版ショップ…」だそうな

『機屋』さんは盛岡では有名老舗cafe
かなり前にブログUPしておりますな

日曜らしい夕方cafetimeをここで過ごします


「よ市ブレンド」・「ほろにがブレンド」がそれぞれ350円也
機屋ブランドの珈琲がリーズナブルに楽しめます

私は「ほろにがブレンド」＆「ガトーショコラ」
疲労困憊の筋肉にしみます


あ～、やっぱり日曜夕方はこうでなくちゃ


『4番目の珈琲店』静かでゆったりとして、
時間をまったり過ごすにはおすすめです
https://crossterrace.jp/?shop=yonbanme-coffee

帰りしなの『夕焼け背景の岩手山』を車窓からパシャリ　
「いわての車窓から…タラッタッタ、タ～ララ、タラ～ラ～♪」ってか

夏が来たかねぇ～


ではでは～(^^

ニッコウキスゲ咲く消去法ロード・トレ

本日はときどき、
昨日の大雨が噓のようです。

気温も上がり30℃に届こうかという７月holiday

海は先週行ったし、川は増水
したらば、山！
でも、昨日の雨でぬかるんでいるとこ歩くのもなぁ～
という訳で、消去法のロードトレ
昨年、バーストで走り切れなかった八幡平に再チャレンジ！

コースは昨年同様、松川温泉～樹海ライン～アスピーテライン

スタート地点は標高455m　
松川温泉までは約8.5㎞、標高は860m　

して、樹海ラインに入り藤七温泉まで　
スタートから24㎞、ここは標高1375m　


後半となる藤七からの登りがきついのです


で、藤七から約2㎞

スタートから26㎞で見返り峠　標高1544m到着


ここからの20㎞はほぼ下りだからね、
ブレーキとタイヤの再確認

快適下りのアスピーテライン途中、
黒谷地入り口付近ではニッコウキスゲが満開



で、今年はリタイアせずに八幡平コース完走！
走行距離46㎞、標高差約1100m、初心者おじさんとしては頑張りました。

疲れたけど満足満足。

そうそう、ここ八幡平を舞台に8/28に八幡平ヒルクライム2022が開催されます。
http://hachimantai-hillclimb.com/

わたしゃ、まだまだ無理だけど、
皆さま是非チャレンジしてくださいまし


さぁ～て明日から7月最終週、何かと忙しい週になりうそうです。
頑張るぞぉ～っと、

ではでは～(^^