『コダワリの女のひとりごと』

鉄道と世界遺産とご当地グルメ、地酒とスイーツが好き💛365日旅したいフードアナリスト&温泉ソムリエの日常の記録。

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鉄道&ご当地グルメ(スイーツ)大好き💛
フードアナリスト&温泉ソムリエ。
レビューズ公認ブロガー、リンツチョコアンバサダー2017就任。
世界の鉄道と世界遺産、ご当地グルメ制覇が夢のトラベラー&食べラー。
世界40ケ国150都市、46都道府県制覇の旅ブロガー&グルメブロガー。

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ハワイ、韓国(済州島)、グアムなど海外&国内60以上の旅レポ実績あり。
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ひとり旅も得意♪海外渡航はヨーロッパ中心に40回以上💛頭の中はいつも旅のこと♪

★2018バルト三国とポーランドの旅

2017 ポルトガル世界遺産をめぐるエミレーツ航空で行く旅☆ダイジェスト
★LCCで行く2017札幌ホワイトイルミネーションと小樽の旅
2017年宮崎県の旅☆ガラスびん応援部in都城+日向市+宮崎市(青島)
★ベイ函館2017クリスマスツリー点灯式へ行く
センチメンタル ベトナム💛ふたたびのホーチミンからハロン湾 ベトナム縦断の旅
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シーサイドライナーでハウステンボス、JR九州×長崎県女子旅2016☆目次
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軍師 官兵衛ゆかりの地をめぐる姫路、岡山、鳥取城下町の旅 目次

ユナイテッド航空で行く!大人女子旅@ホテルニッコーグアム
JR九州でめぐる「大人の女子旅」ななつ星in九州と阿蘇黒川温泉と天草諸島&軍艦島の旅
★日本で2番目に好きな海岸線♪三陸復興国立公園『種差海岸』ふたたび/2015年3度目青森県の旅
鹿児島県おれんじ鉄道と指宿のたまて箱に乗る。出水~川内~いちき串木野+指宿旅行記

愛されて90周年、1本で髪・頭皮・肌に『大島椿<椿油100%>』

2018-04-06 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
第14回ガラスびんアワードで特別賞を受賞された大島椿さんの大島椿油。リリー・フランキーさんが審査委員長、富永美樹さんが審査員を務められ、ガラスびんの持つ機能面、環境面、デザイン面に加え、トレンドやライフスタイル等、様々な視点で審査される「ガラスびんアワード」で大島椿が特別賞を受賞。「第14回ガラスびんアワード2017」最優秀賞は 朝日酒造株式会社 「久保田 雪峰」 私のレポはこちら 詳しくはこち . . . 本文を読む

ジェルネイルのデザインが気に入らないときなどの小技

2018-04-04 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
今月のジェルネイルはこれ。実はワンカラーのジェルネイル。正直、蛍光ピンクっぽい色合いでこんなネイル変な人だよ~とプチショックの出来上がりでした。 とはいえ、色を選んだのは私だし。。。 お手頃価格で人気のお店は予約がワンカラーでしか入らなかったのですが、ワンカラーでこのカラーはおもちゃみたいて安ぽくてどうしてたものか? 他でやり直すのも癪だし。。。 ふと思い出したのが、家で眠っているネ . . . 本文を読む

春だから🌸スリムアップスリム☆糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ

2018-04-03 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
アサヒグループ食品からの紹介でスリムアップスリムをお試しすることにしました。 食事制限でダイエットは性に合わないのですが、運動が大好きで激しく飛んだり跳ねる運動が好きなので、運動前に食事は摂らないようにしないと気持ち悪くなります。かといって多少カロリーを摂取しないと1時間飛んだり跳ねたりはキツイので、置き換えダイエットできにスリプアップスリムを飲んで運動することに。 URL:https://w . . . 本文を読む

カロリーが高いものを食べる時に『リアルネット カロブロック』

2018-02-06 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
ドーナツが好きです。カロリーが高いスイーツの代表格でもありますが、料理やデザートをおいしく食べながら、ヘルシー対策が出来たらうれしいですよね。 カロブロックには糖質や炭水化物、脂質対策に役立つギムネマシルベスタ、キトサンなどの健康素材が7種類配合されているそうです。   1回4粒~12粒、1回4粒。 味は草っぽい香りですが、飲みやすいです。 口コミでも評判のいいカロ . . . 本文を読む

ロングセラーには理由がある!「ポンズ クリアフェイス クリームクレンジング」

2018-01-18 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
かつてはメイクなしでは出かけないとかメイクはフルでばっちり!というタイプだったのですが運動が好きというのもあり、ちゃんとした場所に出かけないしは意外とノーメークで過ごしてたり(笑)ポンズ クリアフェイス クリームクレンジング 270g プチプラから高級までありとあらゆるコスメを使い、レーザーピーリングとかフォトフェイシャルとかいろいろやっていた時代もありますが、最近、コスメは回帰しているんです。 . . . 本文を読む

アイアイちゃんとブルーベリーアイDELUXE

2017-12-14 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
ド近眼なので、裸眼で普通に細かい字が見えますが、目のピント調整が老化しているので、遠い近いを簡単に調整できないこの頃。PC操作をしている時間も長いので目がかすんだり、乾くことも多いので目薬は欠かせなくなってきました。 身体の中からもケアが必要なことを感じサプリも摂り始めました。 ビルベリー100%植物に含まれるアントシアニンにはたくさんの種類があるそうですが、その中でも、北欧産野生種ブルーベリ . . . 本文を読む

横浜へ行こう♪素敵サロンQuolでクロノジストヘッドスパ💛ロレアル★CHRONOLOGISTE (クロノロジスト)

2017-11-11 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
クリスマスの季節に行きたいスポットってありますよね。お台場、横浜は夜景スポットでもあり、クリスマスデートには是非とも訪れたい場所。横浜は大好きで一年に一度以上は大桟橋やみなとみらいを訪れます。 横浜の夜景がみたいなぁ。そんなことを思った折お友達の投稿で知った、ランドマークプラザの『Quol』でケラスターゼ最高峰ライン CHRONOLOGISTE (クロノロジスト)が半額で受けられるという情報 . . . 本文を読む

美髪のためには頭皮ケア💛ケラスターゼ☆ヘアデンシティープログラム N

2017-11-08 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
私の髪のいいところといえば、髪の毛の量が多いことくらい。かなりのうねりがあり、乾燥毛でパサパサしやすい。髪にずーっと悩んできました。ヘアスタイルも決まったスタイルしかできないのでトレードマークのようにパターン化されています。髪によさげと思うとアウトバス製品もいろいろ使ってみたわけですが、髪の毛ではなく頭皮にたどり着きました。 髪の毛に大切なのは頭皮 ヘアデンシティープログラム N (ケラス . . . 本文を読む

スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク ミックスベリーラテ

2017-09-14 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
最近、筋肉も増えたのは確かですが、体重も増えているので脂肪は減ってないのだと思います。加齢した人に多い完全に腹囲に脂肪がついている状況。これはヤバイ!そして、夏の暑さでカラダに疲労がたまっているのも感じて、栄養補給で飲み始めました。 ジムやランニング、ヨガなど運動後のプロテイン補給の場合はスプーン1~2杯で75~150CCの水に溶かして飲むのがおすすめ。 アサヒグループ食品    スリ . . . 本文を読む

指圧のココロで心と身体のバランスを整える@とまり木鍼灸整骨院(北青山院)

2017-09-14 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
体重増加が激しく、最近、かかとに負担がかかっているのは感じていました。そして、ヒールのない靴を履くと足がてきめんに痛くなることを実感していました。ヨガでポーズを無理に決めたのか、今まで傷んだことのない左ひざが痛く、そろそろ整骨院にかかろうかと思っていたときに、お友達が表参道の美容鍼もしている整骨院を紹介してくれました。 美容鍼は興味はないけれど、ひざの不調を感じていたので指圧を受けてみたいと思っ . . . 本文を読む

サロン専売品ケラスターゼの『リフレクション クロマティック』を使ってみる

2017-09-07 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
髪のケアは絶対必須な私の髪の毛。もともと、くせ毛だし、乾燥毛だし、量が多いし、いいところのない髪の毛なのに、加齢からカラーリングも必要になってきたわけで、8月23日に発売された、カラーリングしている人のためのケラスターゼ、リフレクションシリーズが気になって使い始めました。 『リフレクション クロマティック』シリーズ褪色の原因(塩素、銅、カルシウム)に着目し新たな技術を搭載し、ヘアカラーした髪に艶 . . . 本文を読む

9月11日発売!クラシエ美容ドリンク『プラセンダイヤ』ジャッジモニター1000名募集中!

2017-09-01 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
9月11日に発売されるプラセンダイヤの先行モニターしてます。9月11日に、全国のドラッグストアで本商品が発売されので手軽に買えるので便利。ボックスがすでにダイヤモンドでキラキラしてて女子心鷲掴み。 注目成分のプラセンタに和漢エキスを配合した『和漢プラセンタ」という新しいコンセプト。 国産豚プラセンタエキス純末を使用美容サポート素材「ハトムギ」と「クコの実」配合。フレーバーハピンクグレープフ . . . 本文を読む

夏の日焼けでツヤがない髪に『TSUBAKI プレミアムリペアマスク』でケア

2017-08-31 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
だいぶ秋めいてきましたね。9月中旬発売予定の新製品をひとあし早くお試ししています。 夏の紫外線で髮も日焼けしてパサパサで艶も全然なくなって何かしなきゃ!でも時間のかかるケアは嫌!そんな私にぴったりの「濃密美容成分×革新浸透テクノロジー」TSUBAKI プレミアムリペアマスクです。 濃密な美容成分を髪の芯まで深く・たっぷり浸透させる先端技術を採用してるそうで、髪につけたらスグ洗い流して . . . 本文を読む

なでるだけでストレートに【ブラシ型アイロン B-100】ベレッゾ カリエンテBEREZO

2017-07-05 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
最近、話題になっている、ブラシ型アイロンを使ってみました。くせ毛で悩む私。 縮毛矯正は髪が傷むのでここ数年してません。でも癖がひどくて、広がる髪の毛なのでストレートアイロンは必須。   話題のブラシタイプを使ってみました。見た目は普通のブラシがちょっと大きい感じ。色合いが大好きなピンクでちょっと嬉しい。 初期設定は180度らしいけど、温度調整ができるので私は低め温度で。私の髪は乾燥毛な . . . 本文を読む

3月24日発売!ロレアル「オーラボタニカ」でホームケア

2017-04-20 | 美容(エステ・美髪・ダイエット)
先日、サロンで体験して気に入ってGETしたオーラボタニカシリーズ。ケラスターゼ初のオーガニックブランド「オーラボタニカ」をKakimoto GINZA 2 chome店で体感!驚愕の質感💛サロンでの様子はこちら絶対これは使いたい!ラインで使用中。 オーガニックが人にも地球にもいいことは百も承知だけれど、オーガニック特有のシャンプー時のきしみやケミカルシャンプーを使っていた間のケミカルが抜けるまで . . . 本文を読む

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