マグネシウム考

オタクではないけれど、健康情報には、興味をもっています。
特に、ひざの痛みにかかわるものは、良しとするものは、すべて片っ端からお試しです。

マグネシウムが不足するもろもろの症状が、出ているので、マグネシウムについて、いろいろと探してみました。

おととしのこと、娘のうちにしげしげと通うことがあり、その時、階段の上り下りにひざの痛みがひどくて、あれこれ試していた時、不思議とその水を飲むと、痛みがなくなることがありました。

今手元にある、マグネシウムについての小冊子の一ページに「痛みの信号をブロックする」「神経の王粉を鎮め、ストレスからのイライラを解消する」「骨粗鬆症を予防改善」などの項目がかかれてあり、あの時の体験は、マグネシウムからくるものなのだと一人で納得。

この水には、Ca:Mgの含有比率が２：１と明記してあります。
たまたま、目にして涼やかなデザインが気に入って飲んだのだけれど、なんか、よかったみたい。

今年は、「そばのひ孫と孫わ優しい子かい？納得！！」の食品にマグネシウムがたくさん含まれているそうで、なるべく食事からとることにしましょう。

（そば　バナナ　のり　ひじき　まめ　ごこく（五穀）　とうふ　まっ茶　ごま　わかめ　やさい（緑黄色）　さかな　しいたけ　いちじく　こんぶ　かき（牡蠣）　いも　なっとう　とうもろこし　くるみ）

そして足りない分を栄養機能食品のマグネフォースで摂ることにしました。













健康に関して、その２
我が家には、鼓太郎がいる。聡怩ｵても聡怩ｵても、細かい毛と、おそらく目に見えないから居ないことにしていたダニも。
生きている限りにおいて、人間が二人もそれに加わるわけだから、とり切れていないはず。
はた！とそれに気づいた、夫と私。

聡恚@買い替えに関して、あれこれ考えて、お手軽なものにしようと一度は、マキタのハンディにするつもりだったのだが、急転直下、夫の意見により、「ほんの少しアレルギーの懸のある孫のために」、という大義名分のもとに、キャニスター式のしかも外国製のものに決定。



今までのものは、何だったんだろうというくらい、よく、吸い込んで、すいすいと私のあとをついてきて、後ろを向いたら本体がひっくり返ってたなんてことが絶対にないかわいいやつなのでした。
聡恚@をかけただけで、床がぴかっと光っているのも、Good!!!
贅沢だ！と言う私の叫びは、彼方へ飛んでいった。　かわいい奴め。
夫の英断に感謝。
あとのやりくりは、わたしだけどね。
聡恚@をかけるストレスから解放されて、うれしささえ感じる。経済には代えられないものがある。そして、孫ひいては私たちの健康にもかかわるのだから。納得！！