2008年9月4日（木）

8時過ぎ、起床。　朝食、そして薬。　今日は燃えるゴミの日だ、と言う訳で2週間近く溜めていたゴミ出し。　シャワーを浴びる。　9時過ぎ、家を出る。　10時前、病院に到着。　病院って待ってる時間が苦痛なんだよな。　寝てしまわないように自分が呼び出されるのを待っていたのだが、どうやら眠ってしまったらしい。　通常はインターフォンのような物で呼び出されるのだが、反応がないと、先生が直接、待合室まで出てきて患者の名前を連呼するのだ。　今日がそのパターンだった。　確か前回もそうだったような気が ．．．。　11時20分頃、診察開始。
特に変わった事は無い。　ただ、希死念慮が出てきていて、そのせいで業務に集中できない事は話した。　今日は先生の方から色々と話をしてくれた。　こういう風に先生の方から話しかけてくれると、こちらもそれに応じて反応することが出来るので、自分にとっても話し易いことは確かだ。　先生も「呼び出した時は疲れた顔をしてたけど、話していくにつれて良くなってきたね」と言ってくれた。
一週間に一度のペースで診察を受けると休みが足りなくなってしまうことを話して、二週間に一回で朝一の診察に変えてもらった。　フレックス制と合わせて何とか勤怠控除が付かないようにしたいのだが、うまくいくだろうか。
11時半過ぎ、薬を処方してもらって帰途につく。　今日の昼食、夕食、明日の朝食を買う。　1,673 円なり。　12時前、帰宅。

12時半、昼食、そして薬。　13時、Web上を少し徘徊。　14時、少し横になる。　少しのつもりが長くなってしまった。　20時過ぎ、起床。　夕食、そして薬。　少しTVを観る。



21時半過ぎ、薬を飲んで床に就く。



今日の食事

・ みんなの粒あんぱん　261 kcal
・ ミートソーススパゲティ　435 kcal
・ 白桃のゼリー　133 kcal
・ 野菜ジュース　40 kcal
・ アイス　97 kcal
・ ロースとビーフとオニオンのサラダ　114 kcal
・ アイス　149 kcal
・ 野菜ジュース　68 kcal

合計　1,297 kcal



今日の歩数　：　0 歩

今日の体重　：　62.1 kg