ガムが健康にいいって

ガムをかむ。顎を使うと言うことが脳が活性化されるって、まあ以前から聞いていたけど。家にひとりこもっているとストレスも溜まるし、

あいかわらず胃腸薬手放せない現状と。認知症予防とか考えたほうがいいと思うし。なので昨日ガムを買った。久しぶりだよ。

もちろん血糖値対策でシュガーレス。

選んでいるうちに、結局このようなものが目にはいって買ってしまう。

まあしばらく毎日噛んでみようじゃないの。