健康を考えて・・・ほぼ毎日野菜炒めを食べてますⅡ

日曜日は決まって、コインランドリー、近くのスーパーやドラッグストア、 そしてここ最近は業務スーパーに立ち寄っています。 3/1から「コンビニ弁当は買わない」「スーパーの総菜コーナーに売っている 弁当も買わない」と決めてから、簡単ではありますが自炊を心がけています。 コンビニやスーパーの弁当の油は濃いので、これがLDLコレステロール と中性脂肪の数値を押し上げていると考えています。 タバコは・ . . . 本文を読む

分譲マンション3室購入 賃貸のその後（もう1室購入します）

現在３室所有している分譲マンションで以前から「売りに出た時には購入しよう」 と思っていた号室が売りに出たので購入の申込をしました。 そして、購入価格も希望額まで下げて頂いたので昨日購入することに決めました。 入居者（法人契約）がいますのでオーナーチェンジになります。 10階建ての５階までが単身向けの１ＤＫでして、その中でも5階の南向きの東角部屋。 「これ（この南東の部屋）は値打ちがあるな」と . . . 本文を読む

食費も考えて・・・業務スーパーの美味しいカレー

3月1日から自炊を始めて、業務スーパー通いも復活しました。 手頃で簡単に作れるものを探していて、そうだ！カレーだ！と 思い探してみると、美味しそうでお安いカレーのルーを見つけ ました。 まだ「野菜がゴロゴロ　たっぷり大盛　カレー」しか食べて いませんが、本当に野菜がゴロゴロ入っていて美味しかった です。 業務スーパーはとにかく安いですが、３月から会社帰りに近くの スーパーやドラッグストアで食 . . . 本文を読む

健康を考えて・・・ほぼ毎日野菜炒めを食べてます

3月1日から食生活を変えました。 ここ1年近く自炊をしていませんでした。 スーパーの半額弁当が中心でした。 言い訳ですが、けっこう良い値段のフライパンを 買って使ったのですがフッ素加工？テフロン加工？ が長持ちせずガッカリして自炊から遠退いていました。 そこで「また自炊しよう、それなら安いフライパン でもいいから買い直そう」と思い、コメリで買い ました。 野菜類は、糖質が高い100％野菜ジ . . . 本文を読む

分譲マンション3室購入 賃貸のその後

3月末に１室退去となり空いてきました。 壁紙などを修繕して、ようやく入居者募集が再開となりました。 やはり異動時期に退去となると、その後がいつまで空室となる のか分かりませんので厄介ですね。 次の繁忙期は9月。それまでに入居者が決まればよいほうです。 これも不動産投資には付きもののリスクですね。 この分譲マンションで賃貸に出ている部屋での空室は、私が所有 している部屋のみと某不動産会社から聞き . . . 本文を読む

もう5月。GW休暇は勤務地で。

あっと言う間に4月も終わり、もう5月。 確かにこれでは、気づけば10年くらいあっと言う間に過ぎ去って しまっているのもうなずけます。 これと言って特別何かをしてきたわけでもなく、ただ日々働いて いるだけ。 そう思ったり振り返ったりしていますと、人生の大半を過ごすこと になる仕事・職場・勤め先選びはとても重要だなと感じてきます。 働かなければ「生きて行けない」「生活出来ない」 まずは、ここ . . . 本文を読む