ガスト

朝イチのルネ行ってウェイトトレーニングし、スカッシュ。
プールでクールダウン、ジャグジーで終了。

夕方、ますみとガストへ。

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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