何もなければ週末はトレーニング！

何もなければ週末はトレーニング！
朝イチのルネ行って、ウェイトトレーニングし、スカッシュ。
プールでクールダウン、ジャグジーでストレッチして終了。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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