午前中のルネ行ってスカッシュし、プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
家で腹ごしらえした後、夕方前に再びルネへ。
ウェイトトレーニング、スカッシュ、プールでクールダウン、ジャグジーで終了。
ここ最近の週末、土日をフルでルネに行ってトレーニングできたりできなかったりしたけど、それでも
以前と比べてだいぶ行っているので、身体調子がいい。
やっぱり、ぼ、僕は、ある程度の頻度で身体を動かさないと、ダ、ダメなんだな。(by山下清風)
金曜日にはN石さん、日曜はO間地さん、義理を遥かに下回るギリギリチョコを頂いた(笑)
土日はルネフロントの男性より、配布用の同情チョコ(更笑)
O田さんに至っては、土曜におこわにぎり、日曜におにぎりとチョコすらではない。
あっ、クッキー貰っていたんだ！(爆)
風があって、めちゃくちゃ寒い。
家に帰る途中、焼きいもを売っていた。今、相場は幾らなのかな？
家に帰ると、ますみが豆乳鍋を作ってくれていた。
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