結果

今日、オフィスに来てみると、年末に受診した検診の結果が、届けられていた。
結果の送付先を会社にしていたら、本社から出向先に転送されてきたらしい。

結果は、胆のう、胆石の疑いが見られますが、２次検査を行うほどではないでしょう。
その代わり、健診は定期的に受けましょう。

また、太りすぎに要注意。
食生活の改善に取り組みましょう。

でした。。

そう。。
今年の取り組みの第２段は、実は食生活の改善なのでした。

脂っこいものは食べない。
お酒を飲むときには、炭水化物系のものを摂らない。
などなど。
体重を減らすとか、ダイエットとか考えると苦しいから、
まずは、食生活を改善していきたい。

と、思っています。