ど貧脚 ひつぢ

MTBと自分の脚で、山を楽しんでます
活動をぼちぼち再開、そしてどこへ向かうのか?

あえてFD交換

2017年03月22日 | MTB

時代はフロント1速
変速がリアだけに集中できるメリットは大きいと思う



あと、トップスィングのFDって泥詰まりしやすい。掃除も面倒
泥というか、落ち葉がよく溜まる
(ちなみに3速時代のディレイラーをそのまま使ってる)

実はフロントシングル化を真面目?に検討していた。
でもリア42のスプロケでは自分の脚力に心もとないし、46は扱いにくそう(なんで最終段だけ極端に変えるかな?)
そもそも結構色々とパーツを変えないといけないので、しばらく様子見とする 



 

結局FD周りのクリアランスは以前よりストレスだったのでスウィング方式を変えた。ヤフオクでお安くゲット
とりあえず葉っぱてんこ盛りだけ改善されたらそれでいい。部品も2速化できて変速のキレもいい感じに

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3ヶ月ぶりのトレイル

2017年03月20日 | MTB
あーMTB好きに生まれて、よかった!(話題の芸人さん風に(笑))



久しぶりのトレイル。もちろん身体も頭も全く思い通りにならない
ブランクより、やっぱり病みあがりの影響が(^^;

最初の登りで心臓がホンマ破れるかと思ったり、下りでも息が上がりかけたり



そんなわけで、ちょくちょく止まってゆっくり、ゆっくり



でも楽しい。気持ちいい
いろんなことに復活目指して馴らしていきます
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背中の相方

2017年03月16日 | HIKE (普通のハイク)

多分私が山に登るのは6月後半から
去年よりもう少しは多くの山を歩きたい

小屋泊派、テン泊派?どっちに進むんだろう?まだ決めてない(笑)
ともかく、もう少し大きいザックは考えたい
そんなわけで、たまに山用品店でザックと自分の相性を探ってみている

 

モンベル

 

安い。機能性高そう。フレームも入ってしっかりしてる
何より背面長調整の幅が広い

でもなんでだろう。何をどう調整しても腰回りに荷重が分散できない、ヒップベルトの付け根に剛性がないのか
全部肩に荷重がかかる。なので却下

 

ドイター

これも背面長の調整できるモデルが多く、チビの私にも合いそう
でも荷物が背中から遠くて後ろに倒れそう(笑)
異常に分厚い背面パッドが気持ち悪い

 

バーグハウス

ちょっと個性あるデザインに惹かれたが、これもモンベル同様、ヒップベルトが私には機能しない

 

ミレー

ヒップベルトをいっぱい締めてもブカブカ(泣)

 

オスプレー

カモシカスポーツを覗いてオドロキ

中、大型ザックの半分以上がオスプレー。やっぱ定番なの?
でもMサイズは背面長が合わずアウト。肩が余るの
Sサイズ置いてなかった

 

グレ

 

今愛用してるミウォック24は確かに相性がいい
ん?これはMサイズなのに背面長が合う。カタログ上もギリギリ合うみたい
でも価格に意気消沈

まだ時間はあるし焦らずゆっくり相方を探そう

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平地でヘロヘロ

2017年03月12日 | MTB

普段着でお散歩
片道たった5Kmの往復なのにお腹いっぱい(汗)
まぁそれが現実。復活に1mmくらい進めたかも



ハンドル幅はやはり広すぎるみたい
自然な肘の位置よりハンドルを握る手の位置が広がってるとコントロールしづらいような気がする。
「このくらいが扱いやすいかな?」と思った位置にグリップをずらすと片側20mmカット?!
本当にこの位置でいいのか、カットする前にしばらくこれで乗ってみよう。ブサイクやけど

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いつかはお山で

2017年03月11日 | そのほか いろいろ...

ずいぶん前だが、こんなものを買っていた

使ってなかった理由。フィルターがちょっと特殊だから(近所で売ってなかったから)
 

社会復帰より一週間。ようやくコーヒーも飲める気分になってきたので、ドリップしてみる


いつかは山の上でまったりとドリップタイムを楽しんでみたい 



そうそう、コーヒーと焼き芋の相性がとんでもなく良いことを発見
焼き芋のまったりした甘さがブラックコーヒーの味わいを引き立ててくれる
まさにベストフレンド(笑) 

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不明熱

2017年03月02日 | そのほか いろいろ...
社会復帰未だにできず

思えば2/13の夕方から発熱、インフルエンザは陰性と判断され、解熱剤の他に与える薬もなく、ひたすら耐える

このままでは食事もままならず、次の週に医者と相談して電車で帰省

地元の病院へ紹介状を持って駆け込み、多種の血液検査やCTを受けるも原因不明

この手の症状は不明熱と分類されるような

結局、薬の投与なしに熱も少しずつ下がってるので、検知できない何かのウイルスに感染した可能性が高いとのこと。

寝込んで3週間。頭も身体も廃人です
病欠でこんなに休んだのも人生初
病気には弱くないと思ってたのになぁ
来週の出勤も怪しいかも(泣)
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あかん

2017年02月15日 | そのほか いろいろ...
高熱続きにより、コメントレスを含めてしばしお待ちを(^^;)
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ちょっと普通じゃないヤツ

2017年02月09日 | RUN

こういうの惹かれるなぁ(笑)
制限時間が長いのもGood!




いわゆる「裏」コース
畳平まで行けないのが残念。道が狭くなるからだとか...そんな支障があるほど狭かったっけ? 

大会でなくとも入れるコースだけに自転車の大会は出る意味が全くわからんが、時期的にもこの大会はいいかも
ただ、6月後半は親やお寺と相談してから
 

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わかっちゃいるけど甘くない

2017年02月05日 | スキー/スノボ

意気込んでスキー場入りしたものの、あえなく撃沈(笑)
写真の少なさからも心に余裕がないことがわかる

かつて社会人になって初めて自分のスキー用品を購入
レンタルでは伸び悩んでいた自分が一気に開花できたような思い出がある

で、今回もそれを期待していた自分がいた
よく考えろ、人生二日目のボード

結果は逆エッジの餌食(汗)
ボードはスキーよりも切り返しにはデリケートさが要求される

次にそのことを思い出して丁寧にターンしようとしたのの、上半身が動かず思うようにターンできない

逆エッジへの恐怖と振動による転倒時の痛み...
既にわずかな振動も逆エッジの餌食となった自分には辛かった

上半身が動いていない。スキーでは自分の子供にそんなことを教えていたなぁ(笑) 
ターンする時も「今からターンするぞ」「するぞ!」「さぁするぞ!」
いつやるねんって自分に突っ込みたくなる

スキーでシュテムターンがマスターできなかった頃の自分を思い出す

今回の習得
(1)やったら逆エッジになる動き(やってはいけないこと)はわかってきた
(2)ヘルメット必須。死ぬかと思った
  スキーは雪上スポーツで転倒しても怪我しない、そんなに痛くない。だからMTBより流行るんだ
  なんて話があったが、ボードは別。逆エッジの恐怖はMTBの転倒以上
(3)恐怖への処置をどうするか。怖いことは今の自分には正しいと思う
  転倒しても怖くないようにするしかない。メット買うまでお預け
  (言い訳だが、メットを買う気はあった。でも忙しくて今回まで買いに行けず)

まぁ急な成長はまずないことがわかった。焦らずやろう
本当は子供達に教えられるようになりたいのだが...子供達がどこかで勝手に先に覚えてきそうやな(^^;
 

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一枚板

2017年02月01日 | スキー/スノボ

シディアス卿のささやきに負け、ヤフオクでポチってしまった
¥3230円なり

バインダーは職場の仲間から古いものを借用

表のラッカー面には傷やヒビが多数。でもソール面は比較的綺麗
ホットワックスでほとんど問題はなさそう

ヒビがどれほどの状態なのかはわからないが、ともかく初心者には十分

と思っていたら、どうやらこのモデル、結構上級者向け?らしく重い、硬い
職場の仲間も分厚さと硬さに笑っていた

ともかく格安で板をGET。ブーツだけ少しお金をかければ楽しめる
せっかくなんで、これで一枚板も楽しんでみよう

ダークサイドと言いながら、すっかりワクワクしている自分がいる(笑) 

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普通のイベント

2017年01月22日 | RUN

昔は年間イベント計画なんて立ててたなぁ

とりあえず職場の仲間も出るみたいなんで、ちょっくら検討中
久しぶりの普通の大会(笑)

でもなんか高くない?かつて参加したマラニックならこれより安くて温泉付きやったのに 

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ダークサイド

2017年01月15日 | スキー/スノボ

とうとう近所のトレイルが雪で埋もれてしまった
せっかく色々と気合を入れたのに空回り...

そんな折、とうとうあるものに手を出してしまう



写真はイマイチだが。。。スノーボード

スキーヤーにとってスノーボードはダークサイド的な存在
なんとなくスノボに手を出すことに罪悪感を感じていた(笑)

決してスノボが悪いと言ってるわけでなく、スキーへの裏切りがそんな気分にさせるのかも

そんなにスキーが上手いわけではないが、そこそこはできているワタシ
「スキーとスノボは別物」とは聞いていたが、その意味を身をもって実感することに(汗) 

兼ねてから使っていたスキー道具は寿命を迎えて処分
家族とのスキーはレンタルで済ませていた

ただ、レンタルってやっぱり面白くない
押しても引いても応えてくれない板、締まりのないブーツ
できることが限られるし、家族でいくこと以外にスキーに行く気になれなかった

そんな折、周りの30代の連中はスノボ。
興味はあったので、このさいだからと手を出してみた

結果は。..スキーの自信が完膚なきまでに叩きのめされた(汗)

思っていた以上に「横乗り」なのね。まずは頭をスイッチしないと




ちなみにこの日は大寒波。新雪がが多いのは大歓迎だが視界がわるく、ちょっとビギナーには厳しかったのか?それでも転倒の衝撃については幾分マシになってたかも

経験したことのない部位で筋肉痛が起きそうで怖い(^^; 

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お布団

2017年01月12日 | そのほか いろいろ...

今回の単身赴任、冬用の布団を準備していなかった

封筒型シュラフを広げて布団カバーに入れると、まあピッタリ(笑)
でもやっぱり寒かった(^^;

一度風邪をひきかけたので、耐えきれず掛け布団を新調


布団には温度調整ができる?特殊な中綿のニトリ布団



布団カバーにはモフモフ系の布団カバー
これは期待できそう

体の下は、マットレスの上に西川あったかパッド、その上に厚手の毛布
体の上は、今回買った布団に薄手の毛布

これでどうだ

今のところ室温2度でも快適に眠れる
室温8度だと一番上の毛布は要らない。いや暑い
ただ首筋が冷えるので朝はいつも潜り込んでます(^^; 

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冷えるんです・・・

2017年01月08日 | RUN

これぞホンマの冷凍車...冷凍マグロみたい(^^;
室温は2度台、冷蔵庫の中と変わりません

そんな中、日曜日の昼前にようやく今年初の活動
自転車に乗りたいが、ランをサボって久しいので、まずはランから


近くの丘の上にある公園付近まで登る。
モヤがかかる安曇野方面と北アルプス



白馬方面は雪がそこそこあるが



常念周辺は雪が少ない
たまに降るけどすぐ溶ける





冷えてはいるんです

と思ってたら夕方から雪が積もりだした
明日予定していたMTBは断念。。。そもそも車動かせるのか? 

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やってみなくちゃわからない

2017年01月04日 | そのほか いろいろ...

年末年始は休んだ気がしない(^^;
大掃除に年賀状、実家を回って赴任先へ...



初詣は実家近くの神社でお手軽に
大河ドラマの影響もあり、昨年以上に人が多い
道明寺なんて近寄れんかったろうなぁ



子供たちが服を探したがるので、こんなところへも
父ちゃんは自分のものを物色する時間すらなし

良かったのは、かねてからの懸念であった水槽の濾過フィルターを徹底的に掃除できたことかな
大掃除には間に合わず、年明けにほぼ半日かかった


娘が小学1年か2年の時に、水路に捨てられていたのを助けた金魚
体は小さいままだが、7〜8年になる
この際なんで、ヒーターとポンプも新調。
水槽の前で指を振ると踊ってくれる姿に癒される。空腹時限定だが(笑)

そして今年のおみくじ


まぁ、そりゃそうだ
手を出す範囲をしっかり絞って楽しもう(^^) 

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