先週は長い距離を走ったので、今日は10キロを50分で走るという
今の自分にとってのスピード練習を行いました。
いつものように浅草を通り抜け、
汐入公園へと向かうと
ハッピをきた人がうろうろいました。そう、今日は浅草三社祭りです。
どおりでいつもより人が多いわけだ。
それとは全然関係ないけど、すこぶる調子が良かったので
1キロ5分のペースで17キロ走ることができました。
これはうれしいことです。
先週の持久力を体が覚えていた感じです。
ハーフマラソン、イケるかも。
今の自分にとってのスピード練習を行いました。
いつものように浅草を通り抜け、
汐入公園へと向かうと
ハッピをきた人がうろうろいました。そう、今日は浅草三社祭りです。
どおりでいつもより人が多いわけだ。
それとは全然関係ないけど、すこぶる調子が良かったので
1キロ5分のペースで17キロ走ることができました。
これはうれしいことです。
先週の持久力を体が覚えていた感じです。
ハーフマラソン、イケるかも。