昨日のブログで書かせて頂いた、岡田社長の瞬間刹那の笑顔。
まさに武道の達人の境地。
コンマミクロの達人の笑顔。
パッと相手に会った瞬間に、相手を笑顔で征す。
この笑顔について、今日は思うところを書きます。
以前、このブログで私がうつになったこと、うつからどのように抜け出してきたかを書いてきましたが、
その中でも、うつ脱出のきっかけになったのが、
この笑顔でした。
私は、30代から40代迄の間、計5回、うつを繰り返し、
仕事ができなかった時期を経験しています。
その都度、色々なやり方でうつを克服してきましたが、
うつを繰り返す度に、うつの症状はどんどん重くなっていき、
前のやり方では、回復できなくなってしまうのです。
それこそ、色々な大層な名前のついた、療法に取り組んだ事もあります。
成功哲学、催眠療法、モーツァルト音楽療法、内観法等々
どれも、かなり高額の費用がかかるものばかり。
しかし、うつを脱する事ができなければ、社会生活が営めず生きていく事ができません。
実際に、私の弟は、うつが原因で自殺しています。
だから、うつを克服し、心の健康を得ることは、例え私が一文無しになっても価値があることだったのです。
だから、惜しみ無く大金を、これらの療法に突っ込みました。
しかし、私にとっては、全く効果はありませんでした。
悲しいぐらいに、効果は全くありませんでした。
これらの、大層な療法より、はるかに絶大なる効果があったのが、笑顔です。
笑顔の大切さを教えてくれたのは、他ならぬ佐藤学長です。
佐藤学長はこう仰っていました。
「私の人生を振り返ってみると、非常に幸運だった。
運に恵まれた。じゃあなぜ、幸運だったのか。
その理由の50％以上は笑顔だ！！。」と。
実は以前、私は、
うつを何度も繰り返しては、そこから克服してきたのですが、
最後に家庭の問題で凄く苦しんでしまい、
仕事が全くできなくなって、寝込んだ時期がありました。
その時に佐藤学長の指導を受けたのですが、
その時に真っ先にさせられたのが、
ホテルのロビーなどに出向いて、そこに居合せた、見ず知らずの人に、ニコッ～と笑顔で
「こんにちは！名刺交換をお願いできないでしょうか？」と声をかけるというもの。
何度も何度も、相手にあった瞬間に、「笑顔でニコ～、こんにちは！」
この訓練を何度も何度もさせられました。
ある程度の訓練が終わると
佐藤学長は私に
「はいそれでは、行ってきなさい。1日１００人と名刺交換してきなさい。」と言われました。
果たして私はこれができたか？
できませんでした。（笑）
せいぜい、１０人ぐらいがいいとこ。
時折、佐藤学長から電話がかかってきて、「どうだい。」
私「なかなかできません。」
佐藤学長「今どこにいる。」
私「〇〇ホテルの目の前の大通りを歩いています。」
佐藤学長「てつてつさんの目の前に人はいないの？」
私「（沢山）います・・・・（笑）」
佐藤学長
「じゃあ、その人たちに片っ端から声をかけるの。いいかい、今から１分間。いくよ。そして1分後、何件できたか私に電話で報告しなさい。それでは、行ってきなさい。行くよ！よお～い～、スタート！プチッ（電話が切れる。）」
何てこともありました。
それでも、お恥ずかしながら、その時は、
なかなかできなかったのです。
何よりも悩みが深すぎて、とてもその時は、それができるパワーがありませんでした。
元気になった今、当時の事を思い返してみると、
もし、佐藤学長が言われた事を、言われた通りに、
見ず知らずの人に片っ端から、笑顔で挨拶し、
１日、100人と名刺交換する事を、１ヶ月、３カ月続けていたら、
とんでもない新しい世界が見えていただろうと思います。
結果的には、自分のペースでしたが、
この笑顔のおかげで、私はうつを克服できました。
人に会った瞬間に、
パッと満面の笑顔で、
「おはようございます。」と挨拶する。
人と会った瞬間刹那に、まず相手を笑顔で征す。
人と会った瞬間刹那に、まず相手を笑顔で包む。
笑顔を先に相手に届ける。
相手に優しい暖かいエネルギーを届ける。
ほぼ１００％近く、その瞬間から、どんな苦手な人とでも仲良くなれることを実感する日々です。
これができる限り、この瞬間刹那の笑顔をし続ける限りは、もううつに戻ることはない。うつには戻れないと思うのです。
ありがとうございました。