針に糸通す時とか、スマホを夜とか天気が雨や曇りで薄暗い時とか。
若い時から遠くもよく見えない近眼なのに、近くまで見えなくなったら普通に不便。これが歳を取るってとことか…
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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