先月、骨折した右足の指。
第四趾。
順調に回復しています。
先週から、テーピングも勝手にはずし
靴はいて生活できています。
ただ、サンダルのような
指にちょうどあたるようなデザインの履物は
長くはいていると痛みます。
あと、あまり体重かけすぎたりしても
たまに軽く痛みます。
仕方ないか。。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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