Relax time

照明を落として、キャンドルを焚いて、音楽を聴いてます。



最近は、ボサノバなどの少しポップな音楽を聴くことが多いのですが、週末にDVDを観た影響で、
CarpentersのClose to you を聴いてます。



切ない、でも癒されます。

dinner

・カレイの煮付け
・椎茸ピザ
・豆苗のガーリック炒め
・十六穀米
・ワカメのお味噌汁


さて、半身浴をして寝よう。

dinner

・豆腐と鶏胸肉のふわふわハンバーグ
・ピーマンの辛味噌和え
・納豆
・白米
・ベーコン、白菜、しめじのコンソメスープ



いつもに増してヘルシーディナーでした。



昨日の散歩の疲れが取れず、今日はゆっくりと過ごしました。^ ^

充実

昨日は、お昼はお散歩して、、、



夜は、久しぶりに外食して、、、




帰宅したらDVD観て、、、



最高の休日です。



ギフトもいただいた。💜ありがとう。




今日も楽しもう♪

マカロン♪

色々なマカロンがありますが、
メゾンドショコラのマカロンが一番好きです。



特にパッションフルーツが好き！



パッションフルーツとコーヒーフレーバーのものは大好きです。😍



今日は朝早くから撮影だったので、もう眠いですzz




半身浴して寝ようzz

dinner

・豚バラと白菜の重ね煮
・干し椎茸と人参のチャプチェ
・十六穀米
・ワカメのお味噌汁


重ね煮、簡単で美味しくて、主婦の味方！
(主婦じゃないけど)



今週もお疲れ様でした！

眠い日

今日は、帰宅したらとてつもなく眠くて、
夕方から先ほどまで爆睡していました。



たまにこうゆう事があります。



さて、昨日は、美味しいベーコンをいただいたので、簡単で美味しいカルボナーラ風のリングイネにしました。


今日は、朝、手羽元と大根の煮物を仕込んでおきましたが、食欲無いので、明日のお弁当にしてしまおう。

友達っていいな

我が家は、人間2名、犬2匹です。



皆、調子が悪いって、すごい確率ですね。



自分以外の家族が辛そうなのが、何より嫌でした。



でも、信頼出来る獣医さんと出会えて心強かったな。



今は、皆、元気になりました。



週末は通院後、幼馴染とランチ、そしてtea timeをしました。
6時間も話しっぱなし。



涙が出るほど、笑い転げて、次の日まで笑いが止まりませんでした。



この時期、毎年いただくstollen(シュトレン)を今年もいただきました。

赤ワインやハーブティと一緒に楽しみます。



さて、明日からお仕事頑張ろう。



少しハードスケジュールだな。。

黒毛和牛のローストビーフ

鼻水以外は、ほぼ回復しつつある体調です。



昨日は、試食会に参加させていただきました。




黒毛和牛のローストビーフ、塩加減が絶妙で、
大切な人に贈りたい一品にランクインしました。★★★



12月は、トレーニング月間、頑張ろう！



体脂肪落とすぞ〜！