【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

Lunch

2012-06-03 12:20:16 | 食事
ベシタリアンではないけど、
冷蔵庫には、たくさんのお野菜があるので、ベシタリアンランチ。


タンパク質は、打ち豆で補いました。
アスパラガスにコーンのような香ばしさが感じられて、ボイルだけで極美味しい☆


私の場合は、体がタンパク質不足なので、積極的に摂らなければいけないのですが、
やはり野菜が好きなんだなって思います。

お肉、お魚などの動物性タンパク質を全く欲っさない日があるんだなぁ~

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