ベシタリアンではないけど、
冷蔵庫には、たくさんのお野菜があるので、ベシタリアンランチ。
タンパク質は、打ち豆で補いました。
アスパラガスにコーンのような香ばしさが感じられて、ボイルだけで極美味しい☆
私の場合は、体がタンパク質不足なので、積極的に摂らなければいけないのですが、
やはり野菜が好きなんだなって思います。
お肉、お魚などの動物性タンパク質を全く欲っさない日があるんだなぁ~
冷蔵庫には、たくさんのお野菜があるので、ベシタリアンランチ。
タンパク質は、打ち豆で補いました。
アスパラガスにコーンのような香ばしさが感じられて、ボイルだけで極美味しい☆
私の場合は、体がタンパク質不足なので、積極的に摂らなければいけないのですが、
やはり野菜が好きなんだなって思います。
お肉、お魚などの動物性タンパク質を全く欲っさない日があるんだなぁ~
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