【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

犬ごはん:低カロリーでも満足なごはん

2020-02-10 20:07:00 | 
ティちゃん(チワワ)はダイエット中です。
大根が良い働きをしてくれている気がします。^ ^

 

ワンコ達の朝ごはん

・フリッジ
・鶏胸肉
・大根、舞茸、パプリカ
・カッテージチーズ(手作り)、パセリ少々



ワンコ達の夜ご飯

・十六穀米
・鶏胸肉、鮭、鮭の皮少々
・大根、舞茸、白菜のスープ

爆食いでした。🐶


お腹が空いて起きた日

2020-02-10 19:35:00 | 食事
今日は外出が多い1日でした。
お昼は1時間しか時間が無かったので、洗濯しつつ、食事を作り、摂って、また外出しました。^ ^



breakfast
・ザワークラウト(コンブチャで漬けたもの)
・トマト
・ウィンナー 平田牧場の無添加のもの
・ゆで卵 トリュフ塩をかけて
・天然酵母のトースト オリーブオイル、加計呂麻のシークワーサージャム
・ルイボスティー



lunch

・野菜豆乳スープ
・タコのあぶり焼き
・トマトとナスのスパゲティ


coffee break
・ソイラテ デカフェ



・おやつ

・アーモンド、クルミ、ドライ柿
・プリン ブルーベリー、いちご、チアシード、ヘンプシード


オヤツで満腹になってしまったので、
夜は、スイートスプリングとたんかんをいただきました。^ ^


今日はよく歩きました。
お風呂に入って、ゆっくりしてから寝たいと思います。
いつも21時には就寝です。^ ^