８月２日（月）
中華弁当
①焼売
（干しシイタケも入ってとっても
ジューシーに仕上がりました
）
②えび和風ケチャップ炒め
（辛いものが苦手なパパさん用に
今日は、ケチャップ＆醤油で味付け
えびチリっぽいでしょっ
）
③ウインナーのたまご巻
④ポテトサラダ
⑤ごはん
（ふりかけ）
最近、パパさんがダイエットしてるので…
協力すべく
いろんなお弁当の本を見てるのですが…
今まで
我が家のお弁当は
全体的に量が多すぎることに
改めて
思いました…
ので
今日からは
若干
おかず＆ごはんの量を
減らしてます…
パパさん
最初は、お腹すくかもしれんけど…
がんばってね
