6月26日(木)
揚げずにから揚げ弁当
①からあげ(焼いたから揚げ…)
②卵焼き(わかめ入り)
③ウインナー
④ポテトボール
(じゃがいもをつぶして、ハム、粉チーズ、ケチャップを混ぜて、丸めて
トースターで焼いたもの。ピザ風味)
⑤甘エビのシューマイ
⑥ピーマンと魚肉ソーセージきんぴら
⑦ごはん(のりたま)
パパさんの健康診断の結果が本日出ました。
コレステロール値と中性脂肪が×でした…
そんなこんなで、悪あがきに今日のからあげは、焼きにした訳です
日頃から、揚げもの、お肉、マヨネーズが大好きな結果
こうなったのでしょうか?
でも、ママが考えるに、そんなに食べてないような気がするけど…
お酒も飲まないし~
とりあえず、少し献立を見直しをしないと…
6月27日(金)
春巻き弁当
①春巻き(皮が残ってたので…)
②からあげ(冷凍庫に残ってたので…)
③ちくわinチーズ串
④ハムとキャベツ炒め
⑤切干大根煮
⑥お花ゆでたまご
⑦ごはん(on焼きたらこ&味ゴマ)
昨日、油ものを控えようと思ったものの
今日は、元気よく春巻きです
いろいろ考えた結果
食べ過ぎないよう気を付ければ
少しぐらいは、イイっかぁ~って
歳をとってくると、自ずと油ものが受付なくなるでしょう~
典型的なO型なママさんです
おまけ…
今日の朝食
ウインナーパン&ポテトチーズパン
これまた、どちらもこってり
でも、ふわふわでおいしく出来ました
最新の画像[もっと見る]