ササミの甘辛玉ねぎソースがけ弁当
①ささみ玉ねぎソースがけ
（ささみを焼いて、玉ねぎを甘辛く味付けしたソースでからめたもの）
②チーかまの春巻
（春巻の皮でのり、チーかまを巻いてカリッと揚げました）
③玉子焼（桜海老＆青海苔でたこ焼き風）
④枝豆串
⑤お花ウインナー
⑥イカ天の甘辛ソース漬け
⑦高野豆腐とにんじん煮
⑧ごはん（のりたま）
息子くんバージョン
↓
今日は、パパさんが早出だったので、それに間に合わせるため
私も、いつもより早めに起きたので、
とりあえず、眠いし
そのぶん、お腹も空くし～
出勤まで時間があまったので、かっぱえびせん１袋
制覇してしまった…
もちろん、朝ごはんもきっちり食べましたよっ
本日、ダイエット休戦です。
今週も始まりました～
忙しい兼業主婦の毎日…
土・日はダイエットのため、ジムや岩盤欲、スーパー銭湯…
と自分ための時間をいっぱい使ったので、ずいぶんリフレッシュ
出来ました。
体重は、減ってないけどね月よう日
ピーマンの肉詰め弁当
①ピーマンの肉詰め（照り焼き味）
②ウインナー(ベーシック）
③玉子焼（魚肉ソーセージ入）
④えび焼売(冷凍食品）
⑤魚肉ソーセージの磯部揚げ
（またかいっ。魚肉ソーセイジ…余ったので）
⑥ひじき煮
⑦ごはん（たらこふりかけ＆海苔の佃煮）
とってもベーシックなお弁当です。
節約と、寒かったので買い物行かず…
冷凍・冷蔵庫にあるもので済ましました
↓
息子くん 弁当
プチトマト入り
（パパさんトマト苦手のため息子くんのみ）
