骨盤の動きと不調

【骨盤の動きと不調】
先日気づいた大事なこと。

調子が悪いと、右側全体が痛くなるのが私のパターンです。
首肩背中股関節。先日はおまけに歯茎あたりが痛くなり、頭痛も併発。
夏の疲れとか低気圧、あとは地震なども影響あるのかな？
とか思いつつ、そうとう来てるわコレ、と思っていろいろやる。
そんな時も人体実験モード。

１．薬草系（薬草茶やチンキ　良さげなものをブレンドしデトックスと体力回復と自律神経のバランスをとる）
２．エネルギー系（ホメオパシー）
３．自力で治す系（フェルデンクライスメソッド、セルフヒーリング・瞑想）

いつもは3ですが、歯痛と頭痛があるとこれがなかなか厳しい。
痛みには強い方なのですが、集中できないので、
何とかしてほしいって感じ。

これは、ホメオパシーが速攻効いた。
いくつか使ったけど、アコナイト（トリカブト）さまさまな感じでした。
アコナイトは常備しといたほうが良いなとつくづく思う。

薬草系は、適宜、お茶やチンキはいろいろ役に立ってくれました。

3～4日小康状態で、だいぶ回復してきた時に、はたと気づいたのが、
歩いている時の骨盤の動きが悪い、ということでした。
忙しいのと天気が悪かったので、お散歩もしてなかったからね～。

腹部も背部もいつもより緊張していることには気づいていて、
それを緩めるようにはしていたのだけど、骨盤の動きには気づいてなかった。

それだけ、意識がそこに行っていなかったみたい。
それに気づいてから、すっかり症状は無くなりました。

いちばんの薬はアウェアネスなんだろうと思うけど、
ツラいと意識がいかないので、そこをサポートしてくれるのが、
様々なものごとなんだな、やっぱり。