コンフリー～ばらばら感覚をつなぎ合わせる

コンフリー／Symphytum officialis（ムラサキ科）

これからの季節、庭でどんどん花を咲かせ、うちの庭ではどんどん繁殖します。ちょっと標高が高く涼しいところがお好みのようで、関西の方だとあまり増えないと聞きました。

近年はコンフリーに含むアルカロイドが大量摂取すると肝臓障害の原因となるということで、あまり使われなくなってしまったハーブです。



ですので、内服は避けるとして、コンフリーが持つ組織の修復力を生かし、傷などに利用する蜜ろうクリームなどで活用。

コンフリーは水分が多いため、最低3日ぐらいは乾燥させます。
植物油（太白ゴマ油など）で温浸剤をつくります。

エネルギー節約のため、ソーラークッカーでゆっくりとやってみます。



コンフリーには昔からKnitbone(ニットボーン）という愛称で呼ばれていて、「骨を編む」ハーブと言われています。ニットボーンという名の小さい人たちがコンフリーに変身したという物語もあります。かれらはコンフリーに変わり、生き物たちのケガ、擦り傷、切り傷、湿疹、骨折などを癒すハーブとなりました。骨や皮膚などの組織をつなぎ合わせ、編み合わせてくれる力を持っています。

引き裂かれた組織を編み合わせることと同様に、私たちの、物事を分離的にとらえる認識から、ワンネスの感覚～すべてのものは一つの繋がったもの、一つのモノの多様な現われに過ぎない～という感覚につなぎ合わせてくれる力も持ち合わせています。

ドクダミ湿布

【ドクダミ湿布】

庭仕事をしていると、蚊、ブヨ、ヌカガに刺されます。ヌカガは本当にゴミ？と思うぐらい小さな虫。もうここに10年も住んでいると、何に刺されてもすぐ普通戻ります。
しかし、今日、ヌカガ（たぶん）に刺されて脚と手首がかゆくなり、ドクダミチンキをつけました。それでも、右手手首に直径2.5㎝ぐらいの円形に熱をもって腫れてきました。
そこで、やっと芽吹いてきたドクダミの葉を摘んで、オーブントースターで温めて柔らかくしてから、患部にはります。
貼り付けると、ひんやりしてとても気持よく、熱を吸ってくれているような感じです。しばらく張っておくと、ドクダミがカサカサになってきて、徐々に気持ちよい感覚がなくなってきたので、はがしてみると、すっかり腫れも熱っぽさも消えていました。
やっぱり、ドクダミすごい！



●生ドクダミ湿布のやり方
①ドクダミの生葉を2～3枚採取
②重ねてアルミホイルで包んでオーブントースター、またはフライパンで熱をかける
③アルミホイルから取り出して、柔らかくなったドクダミを患部に貼り付けます。
ぬるぬるなので、貼りつきやすいです。
チンキも良いけど、これが一番効果的な気がします。
虫に刺されて腫れた時や刺された後に、ぶり返してかゆくなる時などに良いです。

オリーブの葉っぱ

裏磐梯は寒冷地なので、なかなか冬越しできない植物があります。
ローズマリーもずっと関東に住んでいる時には庭で育てていたのに、
裏磐梯は冬を超えられないのでプランターのまま。
いろいろな植物をいただくので、冬越しできないものが増えました。

オリーブ、月桂樹、シナモンなどなど。
冬に家の中に入れておくと、真冬は意外にも元気なのに、
春が近づいてくると異変が起きます。
同じように日にあって、水をあげても様子が変わってくる。

だいたい同時期に（春分あたり）、シナモンと月桂樹、
それから柑橘類（勝手に出てきたので何かわからない）の葉の一部が枯れました。
オリーブはもう少し早い時期、立春ぐらいだったかな。
いずれも常緑なので、その時期が古い葉を落とす時期なのかもしれません。

葉っぱはもったいないので、とって乾燥させてお茶に。



月桂樹と柑橘の葉は砕くととても良い香りがします。
シナモンは気候が合わないせいか、ちょっと香りが弱い。
オリーブは青臭い感じ。

それらをブレンドしてみました。
月桂樹と柑橘の葉がとても良い香りで、
いい感じのお茶になりました。

それぞれの効果はいかに？
・オリーブ葉・・・降圧、抗炎症、抗ウイルス、解熱など
・月桂樹・・・消化促進、鎮痛、鎮静など
・柑橘は種類不明ですが消化促進の効果はありそう。

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オレガノ茶づくり

2階のワークショップルームの片隅には、ドライハーブが積み重なっていて、うまい整理の方法はないものかと思う。昔の薬箪笥みたいなのが欲しくて、たまにオークションとか見たりします。

今日はお料理に使うオレガノを探してゴソゴソと。丸ごととっておいた方が酸化しにくいので、乾いたらそのまま新聞紙でくるくるしています。でも結局使うときは分けてあった方がお手軽に使えるので、茎とはっぱを分離する。

地味な作業ながら、こういうのはなんか楽しい。

分けた葉っぱと茎。茎もお茶にしたらよいかもだけれど、薪ストーブの燃料コーナーへ。葉っぱはだいたいお料理にばかり使っていますが、今日はせっかくなのでオレガノ茶にしてみました。

消化器系に良いのは当然のことながら、抗ウイルスと前ではいきませんが抗菌作用もあり、風邪の季節にも使えるハーブです。熱湯を注いたらとてもきれいな緑になって嬉しい。鼻、喉すっきりでよい感じです。甘みもうまみもある。

免疫力アップにはエキナセアでしょ、ってなりますが、うちではエキナセア在庫切れ寸前…。バンディアさんにお取り置きをお願いしました。あとで買いに行こ。

タンポポ花油でコールドクリームづくり

基礎化粧品類は、もう10年以上は何も買っていないと思います。
化粧水はハーブの蒸留水やチンキを薄めたり、いろいろ作れるし、
感想の時期は植物油やミツロウクリームなどをつかいます。

化粧水とローズ油（精油をホホバで希釈したもの）を
掌で混ぜて保湿に使っていました。
最近、無精して、万能油のオオバコオイルをつけていましたが、
伸びの良いクリームが欲しいと思い、
油分と水分を混ぜるコールドクリームをつくってみました。

クリームづくりは、植物油に蜜蝋をまず溶かすのですが、
薪ストーブがあると、わざわざガスなどの燃料をつかわずに、
ストーブトップにひょいと置くだけで溶けてくれます。

夏はそんなに保湿用のものが必要なわけではなく、
寒くなって乾燥してくると必要なので、
寒くなったら薪ストーブ上でクリームつくる、
っていうのは、省エネでリーズナブルです。

まずはタンポポ浸出油と蜜蝋を溶かします。
寒すぎて固まっていたので、ちょっと緩めてから。




薪ストーブで溶かしていきます。
柔らかく熱が伝わるので、とてもやりやすい。

溶けたらば、水分を足していきます。
今回はレモンバームの蒸留水を使いました。

オイルと蜜蝋が溶けたところに
蒸留水を少しづつ投入しながら、
分離しないように混ぜていきます。

すべての材料が混ざったら、
ストーブからおろして、
今度は少しづつ冷やしながら、
乳化剤を使わないので、分離しないように
気をつけながら混ぜ続けていきます。

冷やすのには、外にある雪を使いました！

雪はさらさらです～。


冷やし加減をコントロールしながら、
がんばって混ぜていきます。

グルグル混ぜているうちに、バイオダイナミック農法の
ダイナミゼーションを思い出しました。
右に混ぜて、左に混ぜて、宇宙創成のカオス状態をつくるとか。
カオスからコスモスが生まれるのです。
熱（火）エレメントと水エレメントの融合。
気を抜くと分離する。
神様は上手いこと宇宙を創ったものです。
というわけで、わたしも成功しました。


使い心地の良いクリームができました。

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出張前の薬草仕事

明日から出張。てことは、戻ってくるとあれやこれや
、薬草たちの旬がすぎるかも。
ということで、まずはオオバコ採取。
甘くておいしいお茶にするのだ。
とりあえず、目についたもの、思いついたことを
片っ端からやるのだ。



というわけで、乾燥しても色が残りそうなもので、花茶。
リンドウ、キンミズヒキ。これだと多分ま不味いの決定。
ミントの花も入れてみる。
もう少し甘味など必要そうなので、オオバコまぜるか…。




季節外れに咲いているハマナスは、
花がちゃんと咲ききらない上に、
植物に負担がかかりそうなので、
つぼみをとってホワイトリカーへ。
先日ははちみつ漬けもしました。



オオバコは葉っぱだけとる分には楽ちん。
良さげなものを見つけてプチプチ採取。
丈夫なので、水の中でごしごしあらっても平気。
すごいな。



キクイモもたくさん咲きはじめる。花をとって乾燥させるか考える…

考えているうちに観察モード。
筒状花のグルグルがわりと雑な人。
こういうのに比べるとエキナセアやヒマワリなんかは
きっちり幾何学なのがわかる。



こびっとハウスも、家の中もこんな感じ…。
湿度の低い日に片づけて袋詰めに。



だいたい茎がついたまま新聞紙にくるんで保存するけど、
もう場所がないので、今回は葉っぱだけとって。
花の色もきれいに残っているので入れてみた。
キンミズヒキです。渋いよ。



そして、観察モードに。心を鬼にしないと分解できないワタシ…。でも、最近少し慣れてきました。



エゾリンドウです。花の色も少しづつ違っていて、この青は薄い方です。



花の形と額の形。



雄しべは花弁についていますよ。




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ツユクサ水

ツユクサ、美しいですね。



摘んでビンに入れてみました。
お水と蜂蜜を少々。



次の日に青い水となり…



数日後に赤くなりました！



おそらく、発酵して乳酸菌が増えたので、
アントシアニンが青から赤に変化したのではないかと思います。

薬草使い塾の時、みんなで飲んでみました。美味しい。
来年の薬草使い塾では、これ、実験してみたいね。



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ヨモギの花のチンキ

【ヨモギの花のチンキ】

今日は雨が上がったので、草刈ついでに薬草採取です。
ゲンノショウコ、オオバコ、キンミズヒキ、ヨモギ、クロモジを採取。

ある一角に群生しているヨモギが、ちょっと変な感じです。
花芽が伸びきれずに固まっているものがいくつかあり、
触った感じも他のものとちょっと違います。
のびると魔女のホウキのような形。



しかし、その香りが普通の花芽のところよりも強いのです。
虫こぶとか菌などのせいなのかとおもいましたが、調べがつかず。
近くにゴマナが生えてるので、真似をしたか（笑）

シュタイナー的に言うと「エーテル力がアストラル力により抑えられた」
っつう感じかな。香りをとるために、スピリタスにつけました。

数日つけて中味を取り出し保存用の瓶に入れました。


緑がヨモギチンキです。




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セントジョンズワート チンキの巻

去年はいっぱい咲いたのに、天候不順のせいか、
いま一つだったセントジョンズワートさん。



●ウォッカ40度



去年、実験で作ったチンキ。
中味を取り出すのを忘れていたので、出してみました。

生花と地上部ドライ。いずれも40度のウォッカに付け込んだもの。
色としてはどちらも同じです。
色だけでは判断できないけど、40度だと、出てくる成分は同じ感じなので、
どれでつくっても同じってことだ。

違いがあるとしたら、生の植物には水分が含まれているので、
その辺りの違いか…。

●スピリタス96度

今年、生花を96度のスピリタスにつけてみました。
あっという間に赤い色になり、ほぼ1日で完成。
でもいちおう2週間ほど置いてから、植物を取り出しました。



取り出した花は、ピンクでかわいいです。

スピリタスで抽出すると、
植物がシャキッとした感じになるのはどうしてでしょうかね。




【参加者募集中！】Plant Medicine リトリート
植物が生き生きとしている時期に、ひたすら植物に触れて、
植物たちから癒しのメッセージを聴くリトリートです。
■日程
9月14日（金）~16日（日）
■参加費：15,000円（宿泊費は含みません）
詳細はこちらをご覧ください↓
Plant Medicineリトリート

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ニセアカシアのお花の蒸留

先週になりますが、風のせいでか、
家の向かいにニセアカシアの木が倒れていました。
枝には、たわわに満開の花が。

本能的に、こりゃ何かせねば、と思い、
ちょうど講座に来てくれていた友人とともに採取しました。



花はとても良い香りがするので、こ
れだけ大量にあったら蒸留しかない！ということで、
次の日に時間をつくって蒸留をしてみました。



だがしかし、豆の匂いがする(笑)
最初に出てくるのが豆の匂い。
その次からの香りがよかったので、
最初にとったの混ぜなきゃよかったと後悔。
次回やる時は…と思ったけれど、
次回がそうそうあるかどうか…。



悔しいので、スピリタスにつけて香りをとることに。



お茶にするとおいしいとアドバイスいただいたので、残りは乾燥中です。

蒸留の次の日に残液を飲んでみたら、
甘くておいしかったです。
アカシアの蜂蜜とは、ニセアカシアからとるらしいね。

蒸留水は、シュッとすると一瞬、豆の香りですが、
その後、咲いている時に香ってくる、あの甘い香りが残るので、
まあ、良しとしよう。





【参加者募集中！】森の薬草使い塾（週末合宿クラス）
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1年間使う薬草を採取し、レメディを作成しましょう！
■日程
7月13日（金）~15日（日）
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全3回36,000円（連続受講割引）＊単回14,000円
詳細はこちらをご覧ください↓
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