Earth Spiral

Survival&Creative life. 
大地と魂の声を聴き、自分の道を歩め

このブログについて

たまに更新します。
最近はnoteに記事を書いていますので、Earth Spiralのnoteもご覧ください。
note Earth Spiral
星々のことば/猫の言い分/Plant Medicine/白魔術研究所ほか

シュタイナー美術教員養成講座

2021-08-08 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
週末3日間のシュタイナー美術教員養成講座が終わりました。

いつも、教えるための学びであることを忘れるほど、小学生の気分になって、自分が絵を描くことを楽しんで、あっという間の3日間でした。

今回は小学校3年生がテーマ。

人は9歳で「9歳の危機」という時期を迎えます。それまでは夢の世界にいたのに、はっと、自分と外の世界は違うもの、自分と他者は違うもの、ということに気づきはじめます。「私はだれ?」と思いはじめる。

「その時に、自分は光であることを知ってもらいたい。

地上に、何かをしようと思って、
ひとりでわざわざやってきたのに、
なんとなく、去っていくのは、
人間として残念。
何かをしようと思ってきたことを
果たせるようにしてあげたい」

そんな先生の言葉が心の沁みました。
私も本当にそう思う。



ひとりひとりが、自分の魂の声に自分で気づけるよう、そして他の人も、同じく尊い魂の存在であると思えるよう、できることをやっていきたいと思います。


ひととアート

2020-08-05 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
ひととアート

コロナの時期を過ごし、今、必要なのでは、と思うことをやってきました。自分を超えた大きな変化がある時には、次に進む道がなかなか見えないことがあります。3.11の時にも同じことを体験しました。

そういう時は、計画をする、というよりは、耳を澄まして、次なる兆しを感じ、それを捉えたらやってみることが大事だと思っています。

3.11の後は真っ暗闇の中の小さい光としてとらえられたものですが、このコロナ期間においては、真っ暗闇ではなく、普通の日常の風景があり、しかしその背後に、小さな兆しが見えてくるような感じがあります。だから、今まで通り、普通にやっていると、見過ごしてしまうぐらいのものだったりします。

静かな混乱期の中で、多くの人は、自分の生きる方向性を今まで以上に模索しているように思います。昨日、満月の瞑想会をおこないましたが、獅子座と「自分自身」について思いを巡らす瞑想でした。外側に合わせるのではない、本当の自分、それをひたすら探求していく力とつながりました。

自分はいつも獅子座的なエネルギーにひっぱられて、生きてきたようにも思います。そこではボディワーカーとして身体を通した探求をしてきたし、アロマを入口に植物を通した人と自然のつながりの探求につながっていきました。3.11後は、すべてを統合するスピリチュアリティについての学びを余儀なくされました。

そして思うのは、スピリチュアルなことは非日常的な逃避の場所ではなく、生きるために人間に最も必要なものでリアリティのあるものだということ。

講座やワークショップ、個人セッションなどを行う時に、必要な人に情報が届くようにと考え、使う言葉にはとてもこだわってしまいます。

星と植物の関係性をみる講座をしていますが、占星術、占星学という言葉を使いたくなかった。それと同様に、もっとも伝えなければいけないスピリチュアリティやスピリチュアルなことに関しても、言葉そのものに色がついていて、いつも悩むところです。

占星術やスピリチュアルという言葉自体がダメというわけではありませんが、自分らしくないなと思うので。

魂とつながるということは、キーワードとしては、気づきや創造性という言葉が、私にとっては大事になってきます。

人間は霊的な高次世界からくるものに反応し、それをうけとり、現実化していくという能力があり、その道具として自分自身を鍛錬することが、ある意味、霊的修行であり成長につながります。

世界の在り方を誰のせいにするでもなく、自分か感じる世界を創っていく、つまり、天界を地に降ろしていくということ。

高次領域のものをキャッチしたにもかからわず、歪ませるのは自分の中にある曇りや濁りであるから、それをよりクリアにしていくことが、人間としての責務でもあります。

そうしたときに、私の中ではスピリチュアルという言葉よりも、「アート」という言葉の方がしっくりくると思いました。私にとってのスピリチュアルやスピリチュアリティは、人間について学び・考えるだけではなく、それを自分で体現してみるというアートとしてのアウトプットまでセットです。

そして、アートとは、霊的な世界とのつながりを失った人間に神が与えた贈り物であると、ルドルフシュタイナーは述べています。アートとは芸術とも技術とも訳されます。芸術とは、秘教的には二極の葛藤を通して調和を生み出す力でもあります。

そもそも「ひと」とは何なのか?「アート」の本来の意味は?ということも含めて、これからやっていく中核には「ひととアート」というコンセプトを据えたいと思っている今日このごろです。

もりとアートの学校

新緑の森で野草を味わうリトリート

2019-04-24 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
新緑の森で野草を味わうリトリート(2泊3日)

私たちが生活している周囲には、たくさんの役に立つ植物たちが生きています。これだけ私たちの命を支えてくれているものが身近にあることを知ることは、生きる力や喜びに繋がります。それを1人でも多くの人に知ってもらいたいと思い、生命力あふれる裏磐梯の新緑の頃に、野草たちを五感で感じ、摘み菜をしながら味わうリトリートを行います。
フェイスブックイベントページ


●日程:2019年5月31日(金)14:00~6月2日(日)12:00

●参加費:28,000円(税込、講座参加費、宿泊:2泊2夕食)

●会場:裏磐梯Earth Spiral/こびっとハウス、ゲストハウス裏っぽ

●宿泊:ゲストハウス裏っぽ

*宿泊は相部屋となります。個室希望の方はご相談ください。

●講師:

安珠(星々と草木研究所所長)

高村美春(山野草料理愛好家)



●内容

1.植物を知る

・食べられる野草・薬草を知る/毒草を知る

・野草や薬草を五感を使って感じる

2.植物と私たちのつながりを感じる

・私たちは野草からどのような力をうけとるのか?

・季節のエネルギー変化を感じるセルフケア

・野草を使ったメディテーション(朝のケア)

3.野草料理の実習

・散策と野草摘み

・季節の野草料理教室

・野草を使った調味料づくり(お持ち帰り用)



●スケジュール

​天候等により変更になる場合がありますのでご了承ください。



(路線バスの時刻:猪苗代発12:35~五色沼入口着 13:06)



1日目

14:00 五感で感じる野草&薬草

   食べられる野草・薬草を知る/毒草を知る

17:30 宿にて自由時間

19:00 夕食



2日目

7:00 野草メディテーション/朝の森歩き

8:00 朝食

9:30 野草たちと触れ合う&摘み菜Ⅰ

12:30 ランチ

13:30 ハーブガーデン散策&野草たちと触れ合う&摘み菜Ⅱ

16:00 野草料理レッスン(夕食と朝食をつくります)

19:00 夕食



3日目

7:00 朝食

9:00 野草料理レッスン・振り返り

   野草を使った調味料づくり

12:00 解散



(路線バスの時刻:13:35裏磐梯高原駅

または13:42五色沼入口

→14:17猪苗代駅着)



●交通案内(最寄駅JR磐越西線・猪苗代駅)

東北新幹線・郡山駅下車→磐越西線乗換→猪苗代駅下車→路線バス・磐梯東都バス・五色沼入口下車

*お申し込み時に詳細の交通案内をお送りします。時間は上記スケジュールに記載されている路線バスの時間をご参照ください。

お申込みはこちら

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【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。

2019年の講座ワークショップ案内をアップしました。

メインウェブサイト Earth Spiral

もりとアートの学校
森の薬草使い塾/薬草占星学/ハーバルタロットなど。

Earth Spiralリトリートルーム
魂とつながるエクササイズ/ハーバルタロット/アート・オブ・タッチ

ウェブショップ『こびっと百貨店』
惑星ハーブティーなど販売しています。

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【早期割引受付中】森の薬草使い塾ほか

2019-03-14 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
今年は春が早く来るかな~。植物と早く戯れたい今日この頃。がんばって冬を越したお部屋の中の植物たちも早く外に出してあげたい。今年も一緒に植物たちと遊びましょう。

【早期申込み割引がある講座】
早期割引のある講座はそれぞれ締切が4月になります。

■森の薬草使い塾…4月12日まで
■ハーバルタロット講座…4月25日まで

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■森の薬草使い塾
季節の植物に触れ様々な角度から感じながら、身近な薬草を知り暮らしにとり入れる方法、ホリスティックな視点からの癒しを学びます。
〇日程と時間
毎月第4日曜日(9月のみ第5)
時間:10:00~15:00*1時間ランチ休憩
第1回 5月26日(日)
第2回 6月23日(日)
第3回 7月28日(日)
第4回 8月25日(日)
第5回 9月29日(日)
第6回 10月27日(日)
〇受講料
全6回36,000円(連続受講割引)
*早期申込み割引30,000円(4月12日までお申込み&お支払終了の場合)
*単回7,000円
https://www.facebook.com/events/2143100216000306/

■ハーバルタロット講座(基礎・実践・応用)
 *2泊3日×3回
ハーバルタロットを合宿でじっくり学びます。他者へのセッションする基礎をつくります。
〇日程(時間はスケジュールができ次第アップいたします)
基礎:6月7日(金)~9日(日)
実践:8月9日(金)~11日(日)
応用:10月11日(金)~13日(日)
〇受講料(宿泊費は含まれません
全3回68,000円(連続受講割引)
早期申込み割引:全3回60,000円(4月25日までにお申込み&お支払の場合)
単回24,000円
https://www.facebook.com/events/1272704259546645/

もりとアートの学校2019年講座一覧はこちらをご覧ください。
https://earthspiraljp.wixsite.com/mori-art-school/blank-1

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*詳細も随時アップいたします。
個人セッション・冬のリトリートは受付中。

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もりとアートの学校 講座受講のガイダンス~自由と創造・魂の喜びとなる学び

2019-01-25 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
今年も、春からの「もりとアートの学校」の予定を、
昨日アップいたしました。

自分がなんのために活動をしているかを、
しばしば振り返り、その都度、
さまざまな言葉が立ち現れてきます。

今年は、年頭のあいさつにも書かせていただきましたが、「自由のための学び」、
それを探求していければと思っています。

自由になるためには
自由を妨げるものは何か?
に気づく必要があります。

それに気づく方法はさまざまに、
多様に存在していますが
私ができることは何かをあらためて考えました。

私ができることは、主に自然界や植物を通して、
何か新しいことに気づける場づくり、、
自分の内側にある自由と創造性を
実感してもらえるように
ファシリテートすることかな、と考えます。

今年は、もう少し宇宙との関係性を見ていきたいと思っています。
何故なら、地球的な人間目線での限界が見えてきているからです。

薬草占星学の案内にも少し書きましたが、
このように考えてみることはできるでしょうか。

「地球は宇宙の天体たちに見守られながら生命を育む場所としての役割を果たしており、
私たち人間は母なる地球の母体の中で魂を成長させている存在であると言えます。
ですから、私たちはその天体からのメッセージを認識し、魂を成長させ、
答えていくことで、宇宙に対して恩返しをしていけたらと思います」

私たちは、なぜここに生まれ、どこに行くのか?
それは永遠の問いとしてあり続けます。
それを考えると果てしない感覚が襲ってきて、
恐くなってしまい、考えるのをやめてしまう人も
多いのではないかと思います。

それでも思考停止をせずに進んでいく勇気を、
美しい自然界は与えてくれます。

今年も薬草占星学とハーバルタロットをとりあげますが、
それらからは、単なる占いや、オカルト的なもの、
スピリチュアルなお遊びではなく、
実際に私たちが生きるために必要な叡智を引き出すもの、
としてこれらを題材にしていきます。

植物と付き合うことは、ともすれば頭の中の妄想に走りがちなものを、
しっかりと身体と現実にグラウンディングさせてくれる感覚を
教えてくれます。

そうした、今までお世話になってきた植物や自然界の力を、
私たちが進化できるように使わせていただく私なりの方法を、
ずっと考えていましたが、来年以降の展望として、
以下のように考えています。

1.森の薬草使い塾 基礎~植物療法編
(身近な薬草を使う実践と理論、地球に対する礼儀作法、Time is medicine新しい時空間認識)

2.森の薬草使い塾 研究~マクロコスモスとミクロコスモス
(天体・植物・人間の関係性、4つのエレメント、エネルギーをとらえる、薬草占星学・医療占星学研究)

3.森の薬草使い塾 実践~Plant Medicineリトリート・ファシリテーター
(植物を通してのリトリートプランをたて、ファシリテートできることを目指す。
物質レベルからスピリチュアルレベルまで統合的な感覚を養う)

という、森の薬草使い塾に厚みをもたせ、植物や自然界との協働のもと、
自己成長さらには他者のサポートができる力を養う形態を考えています。 
1つのステップは1年間(実質5~6か月)です。
もう少し、スッキリとシンプルにしたいとは思っています。

昨年までうけていただいた講座や、今年受けていただく講座は、
好きなところから受けていただくことができるよう、
上記プログラムに単位として適用予定です。

おそらく、知識や技術を学んで資格を発行して、
はい、こんなことができます、という形式にはなりませんので、
自分の魂のための学びとして、
自分が興味関心を持って探究したいテーマがあれば、
そこからお選び下さい。


そして、自分の持っている世界が広がることで、
魂の喜びを感じ、自由で創造的な自分になっていく
ことを感じる場にしたいと切に願っています。

今年も、ピンときた方のご参加をお待ちしております。

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パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。

2019年の講座ワークショップ案内をアップしました。
*詳細も随時アップいたします。
個人セッション・冬のリトリートは受付中。

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もりとアートの学校 2019年講座・ワークショップ日程

2019-01-25 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
もりとアートの学校 2019年度 講座一覧
★募集開始は2月5日より開始します。
今年の講座予定ができました。詳細はウェブサイトにアップ予定。またでき次第お知らせいたします。

何を受けるか迷ったら
もりとアートの学校 講座受講のガイダンス~自由と創造・魂の喜びとなる学び
もあわせてご覧ください。

1.森の薬草使い塾
2.薬草占星学
  ・1day入門~星とアロマ
  ・基礎Ⅰ天体と植物
  ・基礎Ⅱ12サイン・エレメントと植物
3.ハーバルタロット
  ・はじめてのハーバルタロット
  ・ハーバルタロット講座(2泊3日×3回)
4.単発講座
  ・サバイバル雑草塾
  ・ハンドケアセラピスト認定講座
  ・アーユルヴェーダ入門
  ・Plant Medicineリトリート~植物と色彩の癒し~
5.猫魔女道場
6.個人レッスン
  ・チャクラ&メディテーションレッスン
  ・フェルデンクライスメソッド(ボディワーク)
・ハーバルタロットレッスン
7.個人セッション
  *Earth Spiralリトリートルームのページ参照

【1.森の薬草使い塾】
季節の植物に触れ様々な角度から感じながら、身近な薬草を知り暮らしにとり入れる方法、
ホリスティックな視点からの癒しを学びます。
〇日程と時間
毎月第4日曜日(9月のみ第5)
時間:10:00~15:00*1時間ランチ休憩
第1回 5月26日(日)
第2回 6月23日(日)
第3回 7月28日(日)
第4回 8月25日(日)
第5回 9月29日(日)
第6回 10月27日(日)
〇受講料
全6回36,000円(連続受講割引)
*早期申込み割引30,000円
*単回7,000円

【2.薬草占星学】
ここでの占星学は、天体(宇宙)と植物と人間の関係性を学ぶものです。
いにしえから伝えられている天体についての知識と新しい情報を学びながら、
その背後にある質感、エネルギー感覚をとらえていくことを目的としています。
ホロスコープを細かく読むことは目的としていません。
植物の観察と自己観察が大切になります。
地球は宇宙の天体たちに見守られながら生命を育む場所としての役割を果たしており、
私たち人間は母なる地球の母体の中で魂を成長させている存在であると言えます。
ですから、私たちはその天体からのメッセージを認識し魂を成長させ答えていくことで、
宇宙に対して恩返しをしていきたいものです。

■薬草占星学・1day入門~星とアロマ~
各天体の質感を感覚で感じてもらうために、7つの天体のアロマスプレーを1日で作成します。
そして日常で活用していけるように、基本的な占星学の話と個々人のホロスコープのポイントをお伝えします。
〇日時:4月29日(月・祝) 10:00~16:00
*以降の開催予定5月27日(月)、7月15日(月・祝)、8月26日(月)
〇受講料:12,000円(テキスト・材料費・ホロスコープリーディング込)/1日
〇定員:各回4名

■薬草占星学・基礎Ⅰ~天体と植物
占星学の第一歩は、天体の持つ質感を感じること。
人間と天体の関連なども学びながら、季節の植物を観察し、
天体の影響を感じとっていきます。
〇日時:第2月曜日10:00~12:30
第1回 6月10日(月)「月と植物」
第2回 7月8日(月)「水星と植物」」
第3回 8月12日(月)「金星と植物」
第4回 9月9日(月)「太陽と植物」
第5回 10月14日(月)「火星と植物」
第6回 11月11日(月)「木星・土星と植物」
〇受講料
全6回24,000円(連続受講割引)
単回5,000円

■薬草占星学・基礎Ⅱ~12サインとエレメント
いわゆる12星座といわれるものを見ていきます。
12星座のフォースは通常の占星術の中では現実的な次元での解釈が一般的ですが、
スピリチュアルな視点での解釈も存在しますので、それを見ながら、
エレメントごとに植物との関連性を見ていきたいと思います。
〇日時:第2月曜日13:30~16:00
第1回 6月10日(月)「12サインとエレメント概論」
第2回 7月8日(月)「風のエレメントと植物」
第3回 8月12日(月)「水のエレメントと植物」
第4回 9月9日(月)「火のエレメントと植物」
第5回 10月14日(月)「土のエレメントと植物」
第6回 11月11日(月)「秘教占星学的視点」
〇受講料
全6回24,000円(連続受講割引)
単回5,000円


【3.ハーバルタロット】
■はじめてのハーバルタロット講座
ハーバルタロットの基本の使い方を知り、自分に使えるようになることを目指します。
〇日時:各回10:00~12:00
第1回5月20日(月)
第2回7月1日(月)
第3回8月19日(月)
第4回9月30日(月)
〇受講料:
全4回16,000円(連続受講割引)
単回5,000円
*ハーバルタロットをご持参ください。Earth Spiralでも取り扱っております。

■ハーバルタロット講座(基礎・実践・応用)2泊3日×3回
ハーバルタロットを合宿でじっくり学びます。他者へのセッションする基礎をつくります。
〇日程(時間はスケジュールができ次第アップいたします)
基礎:6月7日(金)~9日(日)
実践:8月9日(金)~11日(日)
応用:10月11日(金)~13日(日)
〇受講料(宿泊費は含まれません)
全3回60,000円(連続受講割引)
単回24,000円

【4.単発講座】
■サバイバル雑草塾
身近にある食べられる野草の知識は、いざという時の強い味方になります!
食べられる雑草探しを楽しみながら、みんなで雑草料理をつくって楽しみましょう!
〇日程:5月31日(金)~6月2日(日)*2泊3日

■ハンドケアセラピスト認定講座
〇日程:7月6日(土)

■アーユルヴェーダ入門
〇日程:7月21日(日)10:00~15:00(60分ランチ休憩)

■Plant Medicine リトリート~植物と色彩の癒し~
植物を観察し色の秘密を探ります。植物染めやクラフトも行います。
〇日程:9月:9月6日(金)~8日(日)、
10月:10月18日(金)~20日(日)

【5.猫魔女道場】
自己成長のための基礎力をつけたい方のための道場を実験的に行います。
ノウハウや知識を学ぶモノではなく、修行の場なので継続性が必要です。
内容はシュタイナーの『いかにして超感覚的世界の認識を獲得するか』を
メインテキストに、それに関連する実践、アートワークなどを行います。
〇毎週木曜日の予定(期間5月9日~11月21日 *6月27日、8月1日はお休み、)。
〇時間:13:00~14:30
〇月謝制:3000円/月(最低月2回の参加が望ましいですが、難しい場合は各自宿題)

【6.個人レッスン】
個々人の成長のペースや目的は、それぞれに個性があります。
ひとりひとりのニーズとタイミングに合わせて個人レッスンを組みますので、ご相談ください。

■チャクラ&メディテーションレッスン
自分のエネルギーシステムを知り、日常にとり入れる瞑想実習を行います。
瞑想の経験、目的に合わせたものをアドバイスします。
〇レッスン料金:60分×3回 15000円(1セット3回)

■フェルデンクライスメソッド(ボディワーク)
無意識に学習してきた姿勢や動きの習慣に気づき、
新しいパターンを再学習するカラダと意識のレッスンです。
身体のアウェアネスを高めることは、
それ以上の微細なエネルギーの感覚をとらえる土台となります。
〇レッスン料金:45分×3回 15000円

■ハーバルタロットレッスン(1回~必要に応じてプログラムします)
ハーバルタロットを自分のため、または人にセッションをするために
レベルアップしたい方のためのレッスン。
個人のやりたい方向性やレベルに合わせて行います。
*対象はハーバルタロット基礎編、または、はじめてのハーバルタロット以上を学んだ方
〇レッスン料金:60分6000円*継続的な個人レッスンのプログラムをつくるための
初回のセッションは90分6000円とします。
*ハーバルタロット入門・基礎・実践・応用、
はじめてのハーバルタロットは開催講座を受講してください。
個人レッスンは応相談。

【7.個人セッション】
  *Earth Spiralリトリートルームのページ参照

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【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。

2019年のワークショップ・講座日程をアップしました。
*詳細も随時アップいたします。
個人セッション・冬のリトリートは受付中。

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もりとアートの学校
森の薬草使い塾/薬草占星学/ハーバルタロットなど。

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【レポート】10月8日 ゲーテ・シュタイナー植物観察&薬草占星学講座

2018-10-08 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
今日の午前は『百合と薔薇』の読書会。
午後は薬草占星学講座(木星・土星)でした。



朝からどうしても気になったシュウメイギク。
ガクがないの、この方。
というわけで分解して調べてみた。

いろいろと面白いことがわかり、みんなと共有しました。
水星の動きと百合の花の形に働く力は、
実際に書いてみてみんなで味わってみた。

世界にある物は植物も天体も人間も繋がっている、
というのを頭ではなく、どう実感できるワークをするか
を考え試行錯誤してみるのが、
とても楽しいプロセス。



それぞれ、あと1回で終わり。
この体験をどう冬に熟成させられるかも楽しみ。




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【レポート】『百合と薔薇』読書会もいよいよ大詰め!

2018-09-10 | [Earth Spiral もりとアートの学校]



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【参加者募集中】Plant Medicine リトリート~植物の癒しのメッセージを聴く

2018-08-09 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
植物が生き生きとしている時期に、ひたすら植物に触れて、
植物たちから癒しのメッセージを聴くリトリートです。

■内容
(ワーク)
・Plant Medicine Walk~自分のガイドと出会う
・色と形の背後にある力を感じる
・Plant Meditation~植物瞑想
・植物の言葉を聴く~ゲーテ・シュタイナー的植物観察入門
・植物から受け取ったものを表現する

​(レクチャー)
・自然界の叡智から学べること
・人智学、神智学的自然観

​​■開催日程:9月14日(金)~16日(日)
■開始&終了時間:初日15:00開始~最終日12:00終了
■会場:Earth Spiral (福島県耶麻郡北塩原村/裏磐梯)
https://earthspiraljp.wixsite.com/mori-art-school/contact
■定員:4名
■参加費:15,000円(税込)
*上記に宿泊費は含まれません。
*宿泊と交通のご案内はお申込み時にお知らせいたします。
*宿泊無で、通いの参加も受け付けます。
■持ち物:​
色鉛筆とスケッチブック
参考図書:『百合と薔薇~ゲーテ・シュタイナー的自然観察への誘い』(涼風書林 円+税)をもとに行います。
必須ではないですが、お持ちになると理解が深まると思います。
必要な方は書店やアマゾンなどで各自ご購入下さい。

​過去のレポート
2017年8月 Plant Medicineリトリート
2016年6月 自然とつながるワークショップ

お申込み方法
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【Earth Spiralについて】
磐梯朝日国立公園に位置する裏磐梯で、
パーマカルチャーにもとづいて場のデザインをしつつ暮らしています。
持続可能な暮らしや、ホリスティックな世界観にもとづく
個人セッション、ワークショップ、講座などをやっています。

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【レポート】5月8日チャクラ&メディテーションLesson

2018-05-09 | [Earth Spiral もりとアートの学校]
何をやっても、ボディワークと瞑想は基本!
他の講座では、メインテーマではないので、
時間の関係で、やり方をちょっと体験していただいて、
あとは自分でもやっていただくことを提案しています。

しかし、1人で瞑想するのは、なかなかやる時間もとれないし、
これでいいのか?と思って、なかなか進歩しない…。
という声もよく聞きますし、
基本をガッツリの時間をとりたいな、という想いから、
このレッスンをつくってみました。

地味なんですが、地味なことをコツコツやるのが
いちばん大事!

最初に、参加の皆さんに、ここに参加した動機や、
瞑想で何をめざしているか?なども伺ってみました。

・だいぶ前に瞑想は教わったけれど、全然できるようにならないから。
・食べるもので心や体を調整してみているけれど、
それだけじゃないと感じているので、知りたいと思った。
・自己成長のため。
・瞑想をしている時は調子がいいので、もっと深めたい。
・神さまのようなものとのつながりをめざすのが瞑想かな?
・あの世に行く準備。

などなど。

神との繋がり、とかあの世に行く準備という
いきなりディープなお話が出たので、
最初に、自分たちはどういう存在で、今どの辺にいるか?
というあたりから、お話させてもらいました。
魂と、自分の肉体や感情、思考などと関連する、
人間のエネルギーシステムのお話など。

そのあたりがある程度イメージできると、
何のために、どんな瞑想していったらいいか?
というステップも見えてきます。

瞑想の方法もいろいろと聴きますが、
瞑想の方法、目指すところ、
そのステップなどを整理してお話してみました。

その作業工程がわかれば、
今は土台を作らなきゃいけない時なのに、
いきなり、屋根かよ!ってことが、起きなくなる。

コツコツでいいんです。

そんなお話をしつつ、その話題の流れで、
私なりに適切と思われるものを選んで、
プラクティスさせていただきました。

瞑想が必要!と感じているみなさんなので、
場の力、グループの力を借りると、
いい感じで瞑想が出来ていました。
午後なので、ちょっと眠くなったりもしましたが。

今回のチャクラのお話は、
太陽神経叢とハートチャクラについて。
このあたりは、現在の人類的な課題も含まれ、
一人ひとりにも大きく影響するところ。

チャクラは、一つ一つ、単独で語られることが多いように思いますが、
私が学んだものは、ペアで働くチャクラがあるという考え方。
それは、身体の解剖生理学的な視点で見ても、
心理的な反映から考えても、とても納得できるシステムです。

最後はグループのエネルギーが、
ちょっとまとまってきた感じがあり、
初回にしては結構パワフルな瞑想となりました。

月1回なので、次回までのプラクティスができるよう、
フェイスブックグループも作ってサポート。

「実は地球のヒーリングしてるの」という告白もあり、
ここだから話せた、という方もいらっしゃいました。
個人的な成長のみならず、地球や世界のことに、
意識を向けられる人たちと瞑想できるのは、
とてもありがたいことです。

以前から地球や世界のための瞑想や祈りが、
一緒にできる仲間いたらいいな~と思っていたので、
瞑想クラス、はじめてよかったと思いました。

*瞑想が必要、と思われる方なら、
いつからでも参加できますよ~。

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