それが大事

今朝も、今にも降り出しそうな天気で始まった。



昨日は、新しく買い替えたプリンターが届くというので朝から張り切った。

朝８時から１２時までに届くという。
万一８時なんかに届けられて、こちらが寝起きでは悪いので、朝早くから化粧を施し万全の態勢で待つ。



結局届いたのが昼近く。　待ちくたびれて体力消耗。

更に、機械に弱い私が、読むのが嫌いな取扱説明書を読みながら取り付け、設定をしたので、
もはや、脳梗塞と心筋梗塞一歩手前だった。



それでも、ジャスミン（猫）とアリス（犬）のおバカな風景を写真に収めながらだったので救われた。

有難うね～♪



でも、昨日は丸一日雨。



とうとう、アリスの散歩に行かれなかった。



ごめんね～。



しかも、散歩に行かなかったので、一日の歩数が、よもやまさかの５００歩未満！
この頃ポケットに忍ばせている万歩計の歩数だ。



近頃テレビの医学番組では、必ずと言っていいほどウォーキングを薦めている。

友人Ｒは、雨が降っても用事がなくても駅前のデパートまで歩くことを日課として楽しんでいるらしい。
ジムにも週２回は行っているという。　敬服☆！



アリス～、飽きちゃったね。



今日は、今の内に散歩に行って来ようか！の午前中。



昨日はあんなに疲れたのに、まるで健康的ではなかった。



同じ疲れるのなら、体を動かさないとね。

家事労働でも、真剣に掃除をし隅々まで片付けて磨き上げれば、相当の労働力ではあるが……、
ま、それは置いておこう。

そして、活動した後は、思いきり脱力をして、心身ともにリラックス♪
それが生活のメリハリというものだ。



ジャスミ～ン、今夜も寝る前にレーザービームで遊ぼうね～



そして私は、明日、その食器棚のガラス戸を磨こう……。


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