日・月で、佐賀と長崎 道の駅巡り～(^.^)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

『11/11日』

ダイエット・・・・・・・531日目

（51.1㎏　前日比－0.1㎏）

開始より・・・・・・・－8.0㎏

漢方茶・・・・・・・・213日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　梅おにぎり
　　　　　ブランパン（チキンサラダ）1個

写メなし

昼・・・・・漢方茶
　　　　　呼子『海中魚処　萬坊』いかコース



　














12時半に受付をしたら、14時15分～14時30分ですがお待ちになりますか
ここまで来たら待つさ
時間があったので、道の駅1駅行って来ました(^o^)／
そして14時に戻り待っていると、予告通り14時20分に呼ばれました(^.^)
海中席でしたが、期待したように魚が泳ぐのがあまり見えず、ちょっとがっかり(ーー;)
まあでも、イカは甘くて美味しかったし、天ぷらにしてもらったゲソも熱々で美味しかった～(^.^)

夜・・・・・地元の回転寿司『若竹丸』



お寿司が食べたくて行きましたが、糖質の取り過ぎで次の日に体がパンパン
足の裏までパンパンに感じました
主人も同じだったようで、二人で『今度から旅行の時には、好きなだけ食べれる回転すしは止めよう』と決めました

間食・・・・柿ソフトクリーム
　　　　　イカスミサイダー
　　　　　漢方茶





確かに柿の風味がしました





道の駅巡りが目的でしたが、今回はもう一つ目的が
佐賀県の『御船山楽園』のライトアップされた紅葉を見るのも目的の一つでした(^.^)
昼間の紅葉は普通に見たことはありますが、夜のライトアップされた紅葉を見るのは初めて
紅葉が池に映っているのがすっごく綺麗でしたが、写真ではあまり伝わらないのが残念です(-_-)
見物のお客さんもとても多くて、臨時駐車場はいっぱい。
臨時駐車場からは、シャトルバスが出ています。
皆さんも一度行って見ると感激しますよ















楽園内にあるお茶屋さんで、ぜんざいとお茶セットをいただきました
（夕飯前です）





『11/12日』

ダイエット・・・・・・・532日目


朝・・・・・ホテル朝食　バイキング
　　　　　コーヒー





名物の五島うどん
体がパンパンだったのにもかかわらず、口コミの良い朝食を食べないともったいない(笑)ので、しっかりいただきました
もっとお皿に乗せたい位でしたが、さすがに止めておきました

昼・・・・・なし

夜・・・・・金立ＳＡレストラン
　　　　　


四元豚のとんかつ定食（私）



佐世保バーガーセット（主人）

間食・・・・なし


2日かけて、佐賀と長崎の道の駅を14駅か15駅巡りました
道の駅に興味のある方は、主人のブログですが『九州道の駅ぶらり旅』で検索してみて下さい。
道の駅の写真等、詳しく載せています(^o^)／


ダイエット開始・・・・・59.1㎏

『11/13日』

ダイエット・・・・・・・533日目

（52.1㎏　11日比+1.0㎏）

開始より・・・・・・・－7.0㎏

漢方茶・・・・・・・・214日目


朝・・・・・ブランデーケーキ
　　　　　ハトシサンド　1個長崎の道の駅で購入
　　　　　コーヒー
　　　　　漢方茶



昼・・・・・漢方茶

夜・・・・・カラスカレイの煮物
　　　　　鶏のから揚げ
　　　　　味噌汁（豆腐　椎茸　わかめ）
　　　　　きゅうりの酢の物（きゅうり　わかめ　パプリカ　かにかま）
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　蜂の家シュークリーム









中にフルーツが入っていました

間食・・・・漢方茶


運動・・・・体幹エクササイズ


今朝の体重1キロ増加
今週中に元に戻したいところですが、土曜日は主人の母の3回忌で横浜から帰って来る主人のお兄さんと食事会です。
なんだかんだ予定が入ってます

さて明日は甲状腺の定期健診です。
そして明後日は、胃カメラの二次検査が待っています
通常前日の夜ご飯は9時までに済ませればいいんですが、健康診断で前日夜7時半に夕飯を食べ終わり、検査まで10時間経っていたにもかかわらず、残留物があったので、今回二次検査では夕飯は食べたらいけない事になってしまい、明日は夕飯抜きです
朝と昼にガッツリ食べてやる