![和食の夕食](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/86/3546e3b3025b870b23881503d8cd599f.jpg)
和食の夕食
夕食はほとんど和食中心。 豚肉、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、もやしの炒め物。 オクラ、胡瓜、人参、しめじ、わかめの胡麻和え。 ナメタケ、めかぶ、青ネギ乗せ冷や...
![「五鉄」でサクッと晩ごはん](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/7f/813fa341978250491e908080a0a3c444.jpg)
「五鉄」でサクッと晩ごはん
仕事の後、「五鉄」で晩ごはん。 炭火で焼く、ささみカルビと上タン塩は最高 サンチュに巻いていただきます。 チヂミも表面がカリッとしていて野菜たっぷりで大好き なん...
![ボンゴレスパゲティー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/94/81ee9770d9901a0027949e4a97790b64.jpg)
ボンゴレスパゲティー
ジジョが昼食に、ボンゴレスパゲティーを作ってくれました。 もっとオリーブオイルを入れればよかったと反省していましたが、 塩加減も麺のゆで具合も良かったし、オイル少な目カロリ...
![サンドイッチ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/66/a7db4cd02cd62744ef2fe90ff2fdbee0.jpg)
サンドイッチ
ジジョの友達が泊まりに来たので、朝食にサンドイッチを作りました 卵サンドとハムレタスチーズサンドです。 ハムをはさむ時は粒マスタードをちょこっと塗ると美味。 夜中まで起き...
![「野人料理 風神亭」(西荻窪)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4f/e8/f9efacd15aebad768c837703df56276f.jpg)
「野人料理 風神亭」(西荻窪)
西荻の大好きなお店「野人料理 風神亭」 予約しておかないと入れないことが多いのと、駅...
![揚げ鯖と夕顔の煮つけ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/f8/f0a8943ee146c442870c59abe7121d38.jpg)
揚げ鯖と夕顔の煮つけ
揚げ鯖と夕顔の煮つけを作りました。 無農薬野菜のSEMAさんから届いた夕顔 見た目も食べた感じも冬瓜みたいな感じです。 サラダも食べました。 きのう、食べすぎだ...
![BAR「G7」(西荻窪)](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/31/0f/b8c8ae75361cc7b258f726d8a827a812.jpg)
BAR「G7」(西荻窪)
久々にBAR「G7」(西荻窪)に行きました。 ミュージシャンTK(小室さんではない!)の曲が...
![サク・サクメープルシュー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/06/1a/ed7ec8202aecd27468e13a2263b7d881.jpg)
サク・サクメープルシュー
メープルハウスのサク・サクメープルシュー わんこが必死にチェック中 シュー皮がサクッとしてて、シナモンの香りがGOOD クリームがたっぷりでおいしいです 中...
![ズッキーニの肉詰め](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2a/ad/90bdeb831dca1a7cf3c251aeeaf8fd97.jpg)
ズッキーニの肉詰め
ズッキーニの肉詰めを作りました。 無農薬野菜のSEMAさんから届いた大きめのズッキーニに、ハンバーグネタを詰めて、 ヘルシオで焼きました ズッキーニがサックリして...
![和食の夕食](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/4d/22d009aaec13c19c2f9dcfa79d6b63d0.jpg)
和食の夕食
きのうも和食の夕食。 圧力なべで作った肉じゃが。 アボカドとトマトとめかぶの和えもの。 味付けはポン酢とマヨネーズとワサビ。 ヘルシーネバネバ生活、続けてます ...
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