今夜は焼き鳥です
串にさして、塩コショウした材料をヘルシオで焼いただけ
ヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）→自動メニュー→焼き物→鶏の照り焼き→4人分→薄め
又は、ウォーターオーブン→ロースト→250℃予熱なし→20分
ヘルシオは鶏肉料理が一番上手
しっとりしてジューシーでおいしい焼き鳥の出来上がりです
間に挟むのが、長ネギじゃなくて玉ねぎなのは博多流。
しゃんしゃん のマネです
唐辛子をいっぱいつけて食べました
しいたけの焼いたのもおいしい～
いただきものの肉厚のしいたけです
ただ焼いただけでも、香りがよくて弾力があって美味
硬めに茹でてあったブロッコリーにベーコンを巻いたのと、ピーマンも一緒に
焼きました。
ヘルシオで焼くと野菜もおいしい味がします
しいたけとピーマンを追加で焼いて食べちゃいました
野菜なら食べ過ぎても安心です
